スタティック・ストレッチング(ハムストリングス、腰方形筋、内転筋群、大殿筋群、広背筋、下腿三頭筋、腸腰筋) #パーソナルトレーナー #伏見パーソナルジム #ストレッチング #ストレッチ #トレーナー

【告知】2025 S&C Seminar05-ストレッチング（上肢）-機能解剖とスタティックストレッチング #伏見パーソナルジム #名古屋パーソナルトレーナー #ストレッチ #パーソナルトレーナー

Destatic meter: what it really detects destatic meter explained, how destatic meter works, bes

Stretching Means NOTHING Without Strength

Dynamic Stretching vs Static Stretching: Key Insights

告知：セミナー05「ストレッチング（上肢）- 機能解剖とスタティックストレッチング」 #伏見パーソナルジム #名古屋パーソナルトレーナー #トレーナー #名古屋パーソナルトレーナー #ストレッチ

スタティックストレッチとは？反動をつけずに“ゆっくり伸ばす”ことで、体と心を整えるストレッチ方法です！#スタティックストレッチ#静的ストレッチ#疲労感リセット

Starlight Static：スターライトスタティック【和訳】都市の夜に漂う孤独と希望、そして音の中に浮かぶ感情のきらめきを描いています。音と光の詩的な都市感覚を視覚化することを意識しました。