心筋梗塞のサイン6つを見逃さないために
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TikTokkenkou_zatugaku
Hのサインの書き方を学ぼう！
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TikTokkinmedai_entertainer
【血管のサイン③】 150／100｜上も下も高い＝フル緊張タイプ 「上が150、下が100。 “どっちも高いけど、まぁよくあることかな…” って思っていませんか？ 実はこれ、血管が“フル緊張”してる状態なんです。 心臓が血を押し出しても、 血管が広がらないままギュッと締まってる。 しかも、心臓が休むときも緩まない。 つまり、血管も心臓もずっと力を入れっぱなし。 体の中で休む時間がなくなってる状態なんです。 血管のまわりの筋肉（平滑筋）が緊張し続けて、 “細く・強く・圧の高い流れ”が続いてしまう。 このタイプは、 ストレス・塩分・睡眠不足・冷えなどが重なりやすく、 放っておくと心臓も腎臓も疲れてしまいます。 でも、ここからできることはたくさんあります。 まずは、減塩・深呼吸・十分な睡眠・軽い運動。 一気に変える必要はありません。 少しずつ、血管が“ゆるむ時間”をつくることが大切です🌿 “頑張りっぱなしの体”を、 少しずつ“休める体”に戻していきましょう。」 #看護師ひろみの日常 #田園都市高血圧クリニックかなえ #血圧 #高血圧 #脈圧
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TikTokkangosi.hiromi
体の9つのニオイとそれが示すかもしれない意味
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Kのサインの書き方を3つ紹介！
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TikTokkinmedai_entertainer
美人である明白なサインTOP5
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𝐌𝐈𝐊𝐀 𝐍𝐀𝐊𝐀𝐌𝐔𝐑𝐀 on Instagram: "遂にRingConnデビュー…😍😍😍 私が使ってるのは 今年の11月に新発売したばかりの RingConn Gen 2 Air💍 こんな小さいリングで とんでもない機能がたくさん。 リング付けてアプリに繋げるだけで こんなに色んなことが分かる😭✨ ・睡眠の質 「深い眠り、浅い眠り、急速眼球運動、覚醒状態、睡眠動作」といった睡眠時の状態を瞬時にグラフ化 ・生理周期 体温の微細な変化で、生理周期のステージを把握。 ・バイタルサイン・呼吸·心拍·血流のデータを見える化 ・活動量とカロリーをリアルタイム把握 １回90分の急速充電で10日連続使用出来る😭✨ 超軽量・極薄のチタン合金ボディで 防水・防塵対応で、水や汗にも強く、 運動・水泳・シャワーまで 24時間つけっぱなしでOK🙆‍♀️❤️ （リングの色も選べるよ！） 《年末年始セールキャンペーン実施中》 期間：12月19日（金）から1月9日（金） 公式HP：https://x.gd/ac6hp Amazon：https://amzn.to/4qlPp
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「スターサイン」🌠 Lyrics & Music： 石野理子、すりぃ、やまもとひか …
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マーキュロ主催『絶望セカイ 暴動編』楽器レッスン！
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体の中から若返る✨毎日の健康キレイ習慣🍀|えみ先生 on Instagram: "健 …
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スウェットこおたさん on Instagram: "【ニナ編】1分で分かる!?NiziUち…
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彼氏の愛のサイン #恋愛心理学 #哲学 #心理学 #人間関係 #メンタル
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⌖✧˖°⌖ #MGA_Throwback2025 #MGA_MAGICAL10YEARS ベスト …
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刺繍した世界にひとつのサインボード！
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【中畑さんと】サンモニ！オチナカ誕生会【ひろみつ】
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妊娠の兆候？生理不順の心配と判断
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