Try These 10 Chair Exercises to Challenge Your Strength and Work Up a Sweat
Try These 10 Chair Exercises to Challenge Your Strength and Wor…
2023年1月11日
shape.com
Chest exercises! Here are some chest exercises you can add to your routine. You can also make a full chest workout from this: - pick one exercise from each horizontal row - pick one fly movement Middle chest: 1) Barbell bench press 2) DB bench press 3) Standing fly mid Upper chest: 4) Barbell incline bench press 5) DB incline bench press 6) Standing cable fly low to high Lower chest: 7) Seated cable fly 8) Slight decline DB bench press 9) Standing cable fly high to low Note: - there are only 2 p
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Chest exercises! Here are some chest exercises you can add to yo…
視聴回数: 1.5万 回2023年10月20日
Facebookalex_lueth
3.9K views · 152 reactions | ‼️SAVE these if you're a beginner‼️...
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視聴回数: 3995 回1 週間前
FacebookCaroline Packard DPT
15 Best Chest Isolation Exercises (With Demos) | PowerliftingTechnique.com
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2015年3月12日
powerliftingtechnique.com
【THAT'S トレーニング】ウェイテッド・ボール・クランチ（ひねり）
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【THAT'S トレーニング】ウェイテッド・ボール・クランチ（ひねり）
視聴回数: 2449 回2013年6月4日
YouTubeDNSプロテイン【公式】
リウマチエクササイズ「朝の基本編」(約10分）
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視聴回数: 1.5万 回2022年8月12日
YouTubeブリストル マイヤーズ スクイブ
パワースナッチ完全教科書マニュアル（1から10までフォームと手順を全部解説）
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視聴回数: 7010 回2021年11月14日
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【ピラティス腹筋編中級】ピラティスの代表的なエクササイズ、ティー …
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【スクワット】腰・股関節を痛めずに深くしゃがむためのストレッチ方法
視聴回数: 2.1万 回2020年10月24日
YouTubeタロー・トレーニング強化書
P Chart formula / How to make p chart in excel / how p chart is use…
視聴回数: 7751 回2020年7月20日
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ゼロから心電図検定3級 【ペースメーカー波形】
視聴回数: 1.3万 回2022年10月8日
YouTube心電図ビギナー
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PCAピラティス　(３分間ピラティス)　「コアの起動」
視聴回数: 685 回2019年11月20日
YouTubeEri Sarashina
12:12
リウマチエクササイズ「昼の基本編」(約12分）
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YouTubeブリストル マイヤーズ スクイブ
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【お腹の筋トレ】ヒールタッチクランチの正しいやり方！
視聴回数: 663 回2024年2月26日
YouTubeフィットネスメディア【Fcul-エフカル-】
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緩急を自在に操るための特殊なハンドリングドリル
視聴回数: 4万 回2021年8月27日
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【アスリート必見】パワープレートを使った全身ストレッチ・エクササ …
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【筋トレ初心者】ペクトラルフライ(胸)!ジムのマシンを使いこなそう
視聴回数: 1246 回2020年3月27日
YouTubeまえりゅうチャンネル
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全身をしっかり鍛える！パーキンソン病リハビリ体操｜大きな動きでバ …
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No 040徹底解説！よく分かる、効くマシントレーニング03胸と背中編【 …
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YouTube坂詰真二の『真･トレーニングちゃんねる』
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球速アップのトレーニング術を斉藤和巳＆五十嵐亮太が伝授【ピッチャ…
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腹筋&背筋＆体幹を鍛える筋トレ！「ワンレッグプランク（片足プラン …
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【コーディング字幕付き】PCITトドラーCDI ～特別な時間～1歳3ヶ月女児 …
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【ビリヤード】ビリヤード練習ドリル ひたすら動画化してみた「ＰＡＴ …
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心臓手術の練習方法を【匠】外科医が実践＆解説 #13 角先生 / CABG tr…
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腹筋鍛えるドラゴンフラッグの１０倍きつい自重トレの神業"プランシェ…
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