BMIの計算方法と肥満度の理解
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BMIの計算方法と肥満度の理解
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とりあえずみんなBMIっていうの計算してみて。 計算方法は【体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)】 ※わかりやすい書き方にしてます このBMIが18.5以下の方は低体重だからそれ以上痩せようとしちゃダメ、なんなら増やして。 低体重なら飯食って運動。 低体重じゃなくてダイエットしたいなら変なダイエットしちゃダメよほんと。 特別な方法はもう求めないようにしよ。 #糖質制限 #脂質制限 #食べて痩せる
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高度肥満の健康基準とBMI指数計算法：肥満測定、正しく理解していますか？私は太ってるの？
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iPhoneでBMIを計算する！
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桜川 (@sna7xz) - BMI 14に関する体型維持の秘訣
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