Swiss Ball Back Extension — Rehab Hero
Swiss Ball Back Extension — Rehab Hero
2022年7月5日
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Swiss Ball Back Extension #60plusfit | Trainer June | Facebook
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2.5K views | END BACK PAIN‼️ Swiss ball isometric back extension (T’s and W’s)  Another awesome back stabilisation exercise to add to your programs. You can’t do enough of these! ✅ #lowerbackpain #backpain #backstrength #correctiveexercise #posture #posturalstrength #injuryprevention #injurypreventiontraining #golfersofinstagram #golfing #athleteinjuryprevention #athlete #fitness #onepercenter | Sam Druce | Facebook
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