1K views · 11 reactions | The next video in the series focuses on postural alignement. Postural alignment is crucial in ballet, as it ensures balance and graceful movement. Proper alignment helps dancers maintain control and prevents injuries by evenly distributing weight. It also enhances the aesthetic lines that ballet is known for, making each pose elegant and precise. Enjoy! #ballet #balletforadults #loveballet #dance #dancelife | Ballet with James | Facebook
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骨盤のアライメント評価は左右のどちらが、どう下がっているのか・広がっているのかをみます。関節は年々潰れて広がるので高齢者の方は広がっていることが多いです。なので締めるアプローチをしましょう。
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