Adeline on Instagram: "“I’m Tired” in French (10 Ways) 🇫🇷 The end of the year is approaching… feeling tired? Say it in French! 😉 Featured: 😴 Je suis fatigué(e). = I’m tired. 🥱 Je suis épuisé(e). = I’m exhausted. 💤 Je suis crevé(e). (informal) = I’m knackered. 😓 Je suis exténué(e). = I’m exhausted. 🛁 Je suis rincé(e). (informal) = I’m drained. 🧺 Je suis lessivé(e). (informal) = I’m dead tired. 🥊😵‍💫 Je suis KO. (informal) = I’m wiped out. ⚠️ Je suis HS. (informal) = I’m exhausted. 😩 J

Fatigue ? Faites ce test simple sur votre peau. Selon le Dr Alain Butnaru @docteur_alain_butnaru, ce geste simple peut révéler un manque d’hydratation : il suffit de pincer la peau du dos de la main entre deux doigts et de relâcher. Si la peau revient lentement à sa position initiale, cela peut indiquer une déshydratation — cutanée, mais aussi cellulaire et cérébrale. Selon les dernières études, 78 % des Français sont déshydratés au quotidien. Parmi ceux qui pensent bien boire, 74 % ont en réali

ADHD fatigue isn’t laziness. It’s mental exhaustion from constant unseen effort.\t #adhd #adhdfatigue #mentalexhaustion #neurodivergent #adhdbrain