How to do chest presses that work the pectoral muscles [Popeye Sekine & Tsukaken]
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YouTubeALLOUTの筋トレHACK【トレーニングギアブランド】
How to do chest presses that work the pectoral muscles [Popeye Sekine & Tsukaken]
ポパイ関根選手とツカケン選手に「チェストプレス」の重要なポイントを解説頂きました！ 保存してジムで見返しながらやってみてください🔥 @allout_official_acct ↑オールアウトアパレルアカウントはこちらから #トレーニング #ジムトレーニング #バルク ...
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Chest Compression CPR
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Chest Compression Device
チェストプレスマシンは胸・腕を安全に鍛える基本種目だ。肩甲骨を寄せて胸を張り、肘を伸ばし切らずに押して戻す動作をゆっくり反復するんだ。 #50代 #筋トレ
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lock in everyone for day 8 chest location 😼 | tags: #royalehigh #royal…
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