【筋トレ前のストレッチ】１０分でコンディションが整う上半身ストレッチ！！
16:03
YouTube自宅で筋トレとストレッチ ユウスケ
【筋トレ前のストレッチ】１０分でコンディションが整う上半身ストレッチ！！
#上半身 #上半身ストレッチ #上半身ストレッチ寝る前 今回は10分で行う上半身ストレッチを6種目紹介します！ 30代、体力の低下を感じるとともに急に運動をするとカラダを痛める年頃ではありませんか？ カラダは年齢とともにどんどん正直になってきます ...
視聴回数: 559 回2021年2月26日
3分ストレッチ動画
【 毎朝3分】身体が軽くなる!!朝の簡単全身ストレッチ!!~ライオンキング風音源~
4:10
【 毎朝3分】身体が軽くなる!!朝の簡単全身ストレッチ!!~ライオンキング風音源~
YouTubeMarina Takewaki
視聴回数: 589.5万 回2021年2月1日
【3分肩こり解消】ガチガチの肩こりや背中の張りを解消する時短ストレッチ！
4:01
【3分肩こり解消】ガチガチの肩こりや背中の張りを解消する時短ストレッチ！
YouTubeMarina Takewaki
視聴回数: 274.3万 回2022年11月2日
【体が硬い方向け！柔軟ストレッチ！】３分
3:30
【体が硬い方向け！柔軟ストレッチ！】３分
YouTube家トレTV
視聴回数: 57.1万 回2023年6月27日
人気の動画
1分間でできるベストフィットネス運動
1分間でできるベストフィットネス運動
TikTokminnade_stretch
視聴回数: 9.5万 回11 か月前
1 minute best fitness 「保存」してあとでやってみましょう！ 燃焼ダンスエクササイズ！ リズムにのって楽しく身体動かしていきましょうねー🎵 ーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは健康柔軟維持できるように夫婦で行っている運動法を紹介しております 基本的に初心者用にしておりますが運動法には個人差があるので無理のない範囲で行っていきましょう 慣れてくると徐々に増やしていけると良いですね 楽しい音楽で飽きずに運動し食事管理と合わせて身体引き締めていきましょう♪(※楽しくできるように音楽に合わせていますがゆっくり行って大丈夫です) そして幸せな生活が送れる未来をGETしましょう！ 一緒にストレッチを楽しめるfamilyになってもらえませんか？フォローよろしくお願いいたします☺↓ @family_stretch family ストレッチで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適していると限りません。痛みや健康上の不安がある場合は医療機関にご相談ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ストレッチ #宅ト
1:00
1 minute best fitness 「保存」してあとでやってみましょう！ 燃焼ダンスエクササイズ！ リズムにのって楽しく身体動かしていきましょうねー🎵 ーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは健康柔軟維持できるように夫婦で行っている運動法を紹介しております 基本的に初心者用にしておりますが運動法には個人差があるので無理のない範囲で行っていきましょう 慣れてくると徐々に増やしていけると良いですね 楽しい音楽で飽きずに運動し食事管理と合わせて身体引き締めていきましょう♪(※楽しくできるように音楽に合わせていますがゆっくり行って大丈夫です) そして幸せな生活が送れる未来をGETしましょう！ 一緒にストレッチを楽しめるfamilyになってもらえませんか？フォローよろしくお願いいたします☺↓ @family_stretch family ストレッチで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適していると限りません。痛みや健康上の不安がある場合は医療機関にご相談ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ストレッチ #宅ト
TikTokminnade_stretch
視聴回数: 16.5万 回2024年10月24日
1分間のベストフィットネス | 健康的なストレッチ方法
1:00
1分間のベストフィットネス | 健康的なストレッチ方法
TikTokminnade_stretch
視聴回数: 13.6万 回2024年12月9日
5分ストレッチ動画
【５分ストレッチ】運動前・出勤前にサクッとできる簡単ストレッチ！筋トレや痩せるダンス前の準備運動にも【ダイエット】家で一緒にやってみよう
6:14
【５分ストレッチ】運動前・出勤前にサクッとできる簡単ストレッチ！筋トレや痩せるダンス前の準備運動にも【ダイエット】家で一緒にやってみよう
YouTubeMarina Takewaki
視聴回数: 339.4万 回2020年2月22日
【朝晩5分だけ!!】これさえやればOK!!運動前後にも最適な簡単ストレッチルーティン
6:03
【朝晩5分だけ!!】これさえやればOK!!運動前後にも最適な簡単ストレッチルーティン
YouTubeMarina Takewaki
視聴回数: 552.8万 回2022年9月28日
【体が硬い方向け！５分！】体が柔らかくなるストレッチ！
5:31
【体が硬い方向け！５分！】体が柔らかくなるストレッチ！
YouTube家トレTV
視聴回数: 49.4万 回2023年6月19日
1分間でできるベストフィットネス運動
1分間でできるベストフィットネス運動
視聴回数: 9.5万 回11 か月前
TikTokminnade_stretch
1 minute best fitness 「保存」してあとでやってみましょう！ 燃焼ダンスエクササイズ！ リズムにのって楽しく身体動かしていきましょうねー🎵 ーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは健康柔軟維持できるように夫婦で行っている運動法を紹介しております 基本的に初心者用にしておりますが運動法には個人差があるので無理のない範囲で行っていきましょう 慣れてくると徐々に増やしていけると良いですね 楽しい音楽で飽きずに運動し食事管理と合わせて身体引き締めていきましょう♪(※楽しくできるように音楽に合わせていますがゆっくり行って大丈夫です) そして幸せな生活が送れる未来をGETしましょう！ 一緒にストレッチを楽しめるfamilyになってもらえませんか？フォローよろしくお願いいたします☺↓ @family_stretch family ストレッチで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適していると限りません。痛みや健康上の不安がある場合は医療機関にご相談ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ストレッチ #宅ト
1:00
1 minute best fitness 「保存」してあとでやってみましょう！ 燃焼ダ …
視聴回数: 16.5万 回2024年10月24日
TikTokminnade_stretch
1分間のベストフィットネス | 健康的なストレッチ方法
1:00
1分間のベストフィットネス | 健康的なストレッチ方法
視聴回数: 13.6万 回2024年12月9日
TikTokminnade_stretch
1分間簡単ストレッチ体操！職場で休憩時間にオススメ！ #肩こり #腰痛
3:22
1分間簡単ストレッチ体操！職場で休憩時間にオススメ！ #肩こり #腰痛
視聴回数: 1.6万 回2016年7月29日
YouTubeMuscleWatching
リウマチエクササイズ「朝の基本編」(約10分）
9:34
リウマチエクササイズ「朝の基本編」(約10分）
視聴回数: 1.5万 回2022年8月12日
YouTubeブリストル マイヤーズ スクイブ
1日でお腹と脚が同時に痩せる最強足パカ！今すぐ下半身を細くしたいあなたへ！
14:33
1日でお腹と脚が同時に痩せる最強足パカ！今すぐ下半身を細くしたい …
視聴回数: 47.8万 回2021年7月10日
YouTube整体院 文-AYA-文野靖友
【1日10分運動】ダイナミックストレッチ│座ったままできる！肩・背中・股関節│受験生・家庭学習（ホームスクーリング/不登校/通信制）向け【0才からの運動教室KidsWithキッズウィズ】
13:48
【1日10分運動】ダイナミックストレッチ│座ったままできる！肩・背中 …
視聴回数: 176 回2024年2月21日
YouTube0才からの運動教室KidsWithキッズウィズ
【CBC】本当に効く “時短ストレッチ法”をご紹介「効果抜群！シチュ …
視聴回数: 2.6万 回2020年2月15日
YouTubeCBC公式チャンネル
12:20
[Stretch your back] Yoga lesson to loosen up your stiff back in 11 min…
視聴回数: 1.2万 回2024年11月9日
YouTubeJapaneseYOGA
【全身ストレッチ】１２分のフロアワークで簡単在宅エクササイズ
視聴回数: 1163 回2020年5月1日
YouTubeおおさかゆかりダンスチャンネル - YUKARI O…
2:45
2分間 足首ストレッチ
視聴回数: 2.8万 回2022年12月8日
YouTubeCONNECT CHANNEL
12:49
Seated stretches (12 minutes)
視聴回数: 26.1万 回2022年4月9日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
13:12
１２分間 【 初心者向け 】全身ストレッチ
視聴回数: 4210 回2022年9月26日
YouTubeCONNECT CHANNEL
30:18
全身ストレッチ｜集中身体ほぐし【30分間】
視聴回数: 136.9万 回2022年3月12日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
22:43
全身のストレッチ｜20分間じっくり身体ほぐし
視聴回数: 201.2万 回2021年7月24日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
12:23
How to stretch and cool down after exercise
視聴回数: 59.5万 回2020年8月4日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
1:22
【昼ストレッチ！】昼食後にやる１分ストレッチ！
視聴回数: 8378 回2020年5月16日
YouTube家トレTV
12:12
リウマチエクササイズ「昼の基本編」(約12分）
視聴回数: 8716 回2022年8月12日
YouTubeブリストル マイヤーズ スクイブ
8:34
ぐっすり快眠ストレッチ。全身をほぐし尽くす8分
視聴回数: 5720 回2023年2月12日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
9:50
Morning Wake-up Stretching and Exercises [9 minutes]
視聴回数: 9.4万 回2024年2月3日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
9:51
【ダイナミックストレッチ】11種目8分間で変わる体。
視聴回数: 3.8万 回2023年9月8日
YouTube【地球がジム】fitness mate
10:36
【腰痛ストレッチ】腰痛がみるみる和らぐ10分間ストレッチ！
視聴回数: 28.5万 回2021年2月6日
YouTube林慧亮 / uFit代表
24:03
[Fun] Challenge yourself together! Full-body stretching and muscle tr…
視聴回数: 3.5万 回2023年12月23日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
3:43
【毎回3分】運動前のアクティブストレッチ【セルフケア】
視聴回数: 5138 回2022年4月30日
YouTubeメディロムグループ(Re.Ra.Ku)
5:51
[5 minutes a day] Stretching to relieve desk work fatigue [Self-care]
視聴回数: 5.1万 回2022年4月25日
YouTubeメディロムグループ(Re.Ra.Ku)
10:50
♡【立ったまま10分】やさしい全身ストレッチ【2022】
視聴回数: 4.6万 回2022年7月31日
YouTube健康エクササイズ【おおさかゆかり】
8:21
[8-minute full-body stretching] Aim to prevent injury and improve perf…
視聴回数: 3.5万 回2023年3月12日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
6:24
一緒に全身筋トレ｜毎日の習慣に！【5分間】
視聴回数: 13.1万 回2023年1月7日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
6:00
Adductor muscle stretch | Slowly stretch your inner thighs [5 minutes]
視聴回数: 20.9万 回2022年7月23日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー