下半身とボディバランスの強化を図るストレッチ #安福一貴 #盗塁 #塁間マネジメント #少年野球
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YouTubeTURNING POINT ～未来を変える「キッカケ」がここにある
下半身とボディバランスの強化を図るストレッチ #安福一貴 #盗塁 #塁間マネジメント #少年野球
多くのプロ野球選手をサポートしてきたプロトレーナーの安福一貴氏が、野球の動きに特化したアップとストレッチを紹介。野球のパフォーマンス向上に欠かせない上半身と下半身の連動性アップを目的とした全7種類のメニューをお送りします。 安福一貴 ...
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