【朝ヨガ🧘‍♀️LIVE】5分太陽礼拝で全身リフレッシュ＆前向きな1日へ✨#朝ヨガ #朝活ライブ #アーユルヴェーダ
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YouTubeヨガとアーユルヴェーダとフィットネス by mei
【朝ヨガ🧘‍♀️LIVE】5分太陽礼拝で全身リフレッシュ＆前向きな1日へ✨#朝ヨガ #朝活ライブ #アーユルヴェーダ
おはようございます🌞 インストラクターのmeiです☺︎ 今日のライブは【朝5分で全身スッキリする太陽礼拝ヨガ】を行います！ ️ 朝起きてもカラダが重い ️ なんとなく気分がどんよりしている ️ 忙しくて運動する時間がない そんな時こそ、たった5分の ...
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ヨガとアーユルヴェーダと
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