ゆかり|管理栄養士ママの簡単レシピ♡ on Instagram: "▽▽詳しいレシピはココ▽▽ 15分で作れる✨ 保育園給食・学校給食を作っていた 3児の管理栄養士ママのおうちごはん🍳 白菜って買うとなかなか使いきれなくて困ることあって… 白菜と豚肉があればできちゃううま煮にしたよ✨ ＊材料＊３〜４人分 ・豚ばら肉 200g ・白菜 1/8個 ・しょうがチューブ ２cm ・にんにくチューブ ２cm ・炒め用油 ⭐︎鶏がらスープの素 小さじ２ ⭐︎砂糖 小さじ２ ⭐︎しょうゆ 小さじ２ ⭐︎水 150ml ⭐︎片栗粉 大さじ１ ①白菜と豚肉は食べやすい大きさに切る ②⭐︎調味料を合わせておく ③フライパンに油でにんにく、しょうがを炒め、豚バラ肉を炒める ④豚肉に火が通ったら白菜を入れてしんなりするまで炒める ⑤②で合わせておいた調味料を入れてとろみがつけば完成 レシピ知りたい人はフォロー👌 して待っててね❤️ #豚ばら肉 #豚肉レシピ #豚ばら肉レシピ #白菜レシピ #白菜のうま煮 #レシピ #簡単ごはん #時短レシピ"

かしママ@多摩地域の子連れお出かけコンシェルジュ on Instagram: "他の投稿はこちらから👇 ＠odekake_mama_tokyo 【日野市の自然に囲まれた “由木農場”🍎】 りんご狩りが楽しめる、日野市の人気農園🌿 子どもと一緒に自然にふれながら「食の大切さ」を学べる農園だよ💓 日野市の学校給食でも使われている“たまご”も購入可能🥚✨安全でおいしい地元の味を味わえるよう！ 🚗農園までの道はかなりスリル満点なの🥹 （車道に入る瞬間は「ここで合ってる!?」とドキッとするほど😂） 一応ファミリーワゴンでもなんとか行けました◎ 🍎りんごはなくなり次第終了なので、 早めの来園がおすすめだよ🎵 📍由木農場 住所：東京都日野市上田31 駐車場：15台あり もぎ取り開始は11月15日〜 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊多摩地域子連れお出かけコンシェルジュ💁‍♀️多摩地域のおでかけスポット・ランチ・多摩発旅行情報発信中！ @odekake_mama_tokyo ぜひフォロー&いいね&保存をお願いします！ とっても励みになります♡ おすすめスポットや気になる場所et

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