椅子に座ったままできる リフレッシュエクササイズ | ホームフィットネス24 ホームフィットネス24 おうちで楽しくフィットネス！ヨガ・ダンス・筋トレ・エアロビクスetc.[HF24]
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2021年10月11日
短編
今すぐできる椅子フィットネス3分法座ったまま血流改善＆気力アップ#健康 #運動 #血流改善 #高齢者体操 #長寿
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健康長寿の道
Exercising can actually make you stiff! Correct movements change with range of motion
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Sonoeです。
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【初級から上級】新体操アクロバット集！！！
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【鹿児島実業高校】男子新体操全国オンライン選手権2021 競技映像【CSテレ朝チャンネル2】
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