親指と人差し指を交互に出すだけの簡単な指の体操。 脳が刺激され、認知症予防にも効果的！ さらに脳と体の連携が強くなり、運動機能も活性化します💪 両手でできたらスゴイ！コツコツ続けることが大切です✨ やってみるよ！という方はコメントに🔥マークで教えてください！ #脳トレ #認知症予防 #指の体操 #脳活性化 #運動機能アップ | 伊丹市のかふう西台整骨院
親指と人差し指を交互に出すだけの簡単な指の体操。 脳が刺激され、 …
視聴回数: 8.5万 回3 週間前
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ゆびのば体操とゆびのばソックスで形を調えたら、歩いて機能も取り戻してください
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6 MIN GET SLIM and BEAUTIFUL FINGERS & HANDS | How to Make Fingers Longer & Thinner (English CC)
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指曲がっていませんか？プロが正しい”指ストレッチ”をご指導します【腱鞘炎・手のコワバリ・肩こり・手の痺れ・首の痛みに！】
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【高齢者脳トレ体操】覚えておきたい！簡単に認知症予防が出来る！指体操【高齢者レクリエーション・デイサービスレク・介護予防】
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視聴回数: 2967 回2022年2月8日
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【ゆびのば体操】NHK「ひるまえほっと」に出演してきました【足指のばし】
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『指体操が楽しくなる！4つの方法』でネタ切れ・マンネリ化予防！今日の脳トレ・介護予防・認知症予防
『指体操が楽しくなる！4つの方法』でネタ切れ・マンネリ化予防！今 …
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ゆびのばソックス｜長さによる違いを解説｜外反母趾｜膝痛・腰痛｜内 …
視聴回数: 1918 回2024年8月10日
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足指運動/足の指を動かせるようになる/グーチョキパー体操
視聴回数: 2986 回2021年7月6日
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足指トレーナーが教える靴ひもの結び方！膝痛腰痛の方は是非マネして …
視聴回数: 1102 回9 か月前
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脳を刺激する座ってできる指体操3パターン【たつ婆直伝！】
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『ひろのば体操』
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脳トレ・指回し体操
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がんばらんば体操（プロモーション用）
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健康体操ＤＶＤ「指の体操」
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【練習】指のエクササイズ(finger exercise)
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ゆびのば体操のやり方
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100歳までボケない手指体操
視聴回数: 22.6万 回2012年6月29日
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011:指の体操【子どもゆうちゅう部】
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高齢者向け「指体操」2021 ごぼう先生
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03 「ひろのば体操」をやってみよう！
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【健康体操③】指折り体操～自宅でできる運動～
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【30秒】親指ばね指を自分で治すストレッチ【母指】
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