手首のテーピング方法と効果的な巻き方！
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手首のテーピング方法と効果的な巻き方！
手をついたり、曲げたりすると痛い時に効果的な手首のテーピング方法を紹介！血が止まらないようにしっかりと手を開いた状態で巻こう！#テーピング #キネシオテープ #ホワイトテープ #手首の痛み #柔道 #柔道女子 #柔道整復師 #リクエスト募集中 ...
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