【シニア】毎朝5分！認知症を防ぐ奇跡の体操5選#認知症予防#shorts #脳トレ #シニア体操 #朝のルーティン #健康習慣 #認知症対策 #高齢者向け運動 #ボケ防止
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説明文 シニアの毎日をもっと豊かに。 このチャンネルでは、60代・70代を中心としたシニア世代に向けて、日々の暮らしに役立つ情報をお届けしています。 チャンネル登録・高評価をお願いします。 タイトル 毎朝5分！認知症を防ぐ奇跡の体操5選 テーマ ...
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短編
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