エゴスキューという、 解剖学的、生理学的、生体力学的な原則に基づいた 運動療法の中で必ず入る 膝の高さくらいの台に足を上げて、 両手の平を上にして脱力するポーズ 体全体の歪みを正しい姿勢に戻して 自律神経のバランスを整える 働きがあります！ ぜひ！やってみてね💓 思いつきで喋ってみた ハゲとカツラと帽子について 私は禿げていません。 | 冨永雅代

#自分へのご褒美に #秋保浄庵 坂元江利子様リーディング #まりちゃん歴史を語る 「遊びましょう」だってー 何して遊ぼうかなぁ 「遊ぶ」といわれて……戸惑う私（笑） でも、聞かれて話した歴史…… 教科書にないことを語りました（＾＾） これ好きだわ、私 楽しかった〰️(≧∇≦) 「まりこの部屋」 やりたくなった（笑） #教科書に無い歴史 #知らなかった日本 #知るとワクワク そして…… 光のおむすび®とエゴスキューを➕α ふふふ🤭 | 佐藤麻利子