サーモンと一緒に食べると 3倍 良くなる食材 3つ
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YouTube旬の食堂
サーモンと一緒に食べると 3倍 良くなる食材 3つ
🐟 サーモンと相性抜群の食べ物3選 1. レモン 🍋 ビタミンCがサーモンの鉄分吸収を助け、生臭さを抑えて風味を爽やかにしてくれます。 2. ブロッコリー 🥦 サーモンのビタミンDがブロッコリーのカルシウム吸収を促進！骨の健康に最高の組み合わせです ...
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うらら｜野菜たっぷり簡単レシピ on Instagram: "@urara_recipe◁他の野菜たっぷり簡単レシピはこちら はちみつのコク×レモンの酸味でこってりしすぎず、最後まで食べやすいから大人も子どもも好きな味😋✨ フライパンひとつで作れるのに、見た目も照りっとしてごちそう感があります☺️ クリスマスのメインメニューとしてやおもてなしご飯にもおすすめです🍽️ ぜひ作ってみてください🎄💫 つくレポも待ってます♡ ✎*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▽作り方はこちら👩🏻‍🍳 【ハニーレモンチキン】 🗒️ 材料 ◼︎蓮根…300g 鶏もも肉…400g ⚪︎塩、胡椒…少々 ⚪︎酒…大さじ1 ⚪︎醤油…大さじ1/2 米粉…大さじ3 ⚫︎醤油…大さじ2 ⚫︎はちみつ…大さじ2 ⚫︎みりん…大さじ1/2 ⚫︎酒…大さじ1/2 ⚫︎レモン汁…大さじ1 🥣 作り方 ①鶏もも肉を一口に切りポリ袋に入れ、⚪︎で下味を付けて10分置く。⚫︎を混ぜてタレを作っておく。 ②蓮根を5mm幅のいちょう切りにする。もも肉を新しいポリ袋に移し、米粉を加えてしっかりまぶす。 ③少し多めの油を熱
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【簡単ホットレモンの作り方🍋】 これから寒くなる季節にはホットレモンが恋しくなりますね。寒い朝、家族の誰よりも早く起きて、ホットレモンを飲みながらゆっくりと過ごすことがなんだかちょっと贅沢な気がして好きな時間です。きょうはみなさんに簡単に作れるホットレモンの作り方をご紹介します♪ 〈簡単ホットレモンの作り方〉 コップにお湯200ml、ポッカレモン大さじ2、はちみつ大さじ1～2を入れて混ぜる。 ビタミンCたっぷりのレモン🍋レモンは柑橘類の中でもビタミンCの含有量がトップクラス。疲労回復を助けます！レモンは長期間保存できるように農薬が使われているものがあります。皮までまるごと使う場合には、塩を適量手にとって全体をこすって手洗いする、または、食器用洗剤で洗うのもおすすめです。 ＼YouTube18万人🥦1週間の献立紹介／ 【ゆり子のおいしい暮らし】では 仕事と子育ての両立を助ける 時短＆簡単レシピを発信してます😋 @yuriko_momrecipe◀︎他の投稿はこちら #ホットレモン#ホットレモンレシピ#レモンレシピ#レモン#ホットレモンの作り方#ポッカレモン#寒い日#朝ごはん#飲み
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