Intermittent fasting: healthy – or are you doing your body an injustice?
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YouTubeDr. Neuburger
Intermittent fasting: healthy – or are you doing your body an injustice?
Intervallfasten wird gefeiert wie ein Gesundheits-Hack. 16:8, 5:2, Fettverbrennung, Fokus, Disziplin. Doch was, wenn dein Körper dabei auf der Strecke bleibt? In diesem Video spreche ich darüber, ⚠️ warum Intervallfasten für viele Menschen mehr Stress als Nutzen bringt ⚠️ weshalb Müdigkeit, Reizbarkeit oder Heißhunger kein Zufall ...
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