The Most Effective 4 Step Core Fat Burning Workout to Flatten Your Stomach in Just 30 Days
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YouTubeFitness Happy Time
The Most Effective 4 Step Core Fat Burning Workout to Flatten Your Stomach in Just 30 Days
Slim your belly fast with this 4-move core fat-burning workout you can do right at home — no running, no jumping, no equipment needed. I’ve been doing this routine for 30 days and already built visible abs and a more defined waistline. This routine uses 10X fat-burn activation, targeting your lower belly, love handles, and deep core muscles ...
視聴回数: 57万 回1 か月前
短編
【ベリーダンス】Drum solo ③ / 振付ナシーム / #bellydance #bellydancelesson #ベリーダンス #エアリースタジオ#darbuka ＃ダラブッカ
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【ベリーダンス】Drum solo ③ / 振付ナシーム / #bellydance
ベリーダンス エアリースタ
Fairuz Bellydance on Instagram: "Casablanca show 12/19 Friday 今年も残るところあと3週間！？なんて早い一年だったんだろう 2025年最後のカサブランカショーです。 ぜひ遊びにきてね！！！ #モロッコ料理カサブランカ #casablancanagoya #bellydance #bellydanceshow #ベリーダンスショー #ベリーダンス #drumsolo #ドラムソロ"
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#belly
˚₊‧꒰❁ 今日は“ベリーの移ろい”がいちばん可愛い日。❁꒱‧₊˚ #PR ふっと気分を上げてくれる3色に出会いました。 espoir ( @에스쁘아 espoir ) 〈ノーウェア リップスティック バーミンググロー メリーベリーエディション〉 このシリーズ、 透けツヤ × 軽さ × 清潔感 がほんとうに優秀で、リップクリームみたいに軽いのに、仕上がりはちゃんと洒落る感じ…✧₊⁺ 100万本突破・12時間持続の実績もあるけれど、使い心地はやさしいままなのが嬉しいポイントです ꕤ₊˚ 今回の3色は ❤︎ 02 ベリーコア ❤︎ 18 ヌーディーベリー ❤︎ 19 メリーベリー この“ベリーの成熟ストーリー”がぎゅっと詰まった可愛い組み合わせです。 ───────── ꕤ₊ 全体の印象 ₊ꕤ ───────── ・するんと伸びる軽さ ・ぷるんと見えるのに、厚みは控えめ ・ツヤの清潔感が長く続く ・“水光メイク”にも相性◎ ・ベリーの色の移り変わりが自然で、毎日使いしやすい ここからは、実際に塗って感じたことも含めて 1色ずつ丁寧にまとめます ₊૮꒰ྀི ⸝⸝> ̫
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TikTok1 か月前
ラビーちゃんのベリービートでズブ濡れ～🥰 #Shorts #鴨川シーワールド #鴨シー #kamogawaseaworld #killerwhale #orca #シャチ #ルーピングキック
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基礎で魅せて表現で惹きつける！ベリーダンスの基礎力・表現力を伸ばす方法公開中 on Instagram: "振付を覚えるのが苦手…😱 実は 過去の私もそうでした😤 だからこそ Wakanaレッスンでは 曲に当てはめながら 振付の動きや技を 一つひとつ、丁寧に説明して進めます✨☺️ さらに 事前に見られる振付動画つき🌟 なので 振付に自信がなくても大丈夫👌 一緒に、じっくり踊っていきましょう！ 👉1月スタートクラス／受付中✨ 詳細・お申し込みはプロフィールの公式LINEから💫 質問や気になることもお気軽にどうぞ💡 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【表現 × 基礎で踊りが変わる】 Ana Bastanak 振付オープンクラス 【日付】単発参加OK！ 1/17，31 2/7，21 3/7，21 10:45〜12:15 【場所】 大久保駅 徒歩1分 スタジオレガージェ 【料金】各回 対面3500円 録画受講3000円 【レッスン方式】 対面・録画受講 【対面定員】 各回5名 【特典】 ■振付動画 各回ごとに事前にお渡しをします （予め全6回お申込み頂いた方には全1曲動画を
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ニットジャケットのコーデ 新モデルの試着 ニットキルティングジャケットx チェックプリーツミニスカートx スリットハイネックニット モデル：ベリー 162cm 47kg 骨ストxナチュ 💘 💘 💘 ーーーーーーー #BunnyLis #非量産型 #量産型 #非量産型ヲタク #地雷系女子量産型コーデ
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