【ジャーマンポテト🥔】 ■材料 ・じゃがいも 4個 ・玉ねぎ 1/2個 ・厚切りベーコン 80g ・ニンニク 1片 ・オリーブオイル 大...
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❤︎ スポーツっ子のリカバリー飯 【がっつりペッパーランチ風🍳牛バターコーンライス】 甘辛だれ×バター×ブラックペッパーが最強タッグ🔥 まるであの「ペッパーランチ風」の味わいを炊飯器で簡単再現✨ たんぱく質・ビタミン・ミネラルもがっつりチャージ💪 📝 材料（3合分） ・お米：3合 ・牛肉（こま切れなど）：300〜350g ・コーン（缶詰）：1缶（約120〜130g） ・焼肉のたれ：大さじ3 ・バター：10g（お好みで増量も◎） ・小口ねぎ：お好みでたっぷり（今回はわが家在庫切れでした😂） ・ブラックペッパー：お好みで 【作り方】 ① お米を研いで炊飯器に入れ、焼肉のたれを加える。 ② 3合の目盛りまで水を注いで軽く混ぜる。 ③ 牛肉を広げてのせ、その上にコーンをのせて通常炊飯。 ④ 炊き上がったらバターを加えて全体をよく混ぜる。 ※本当は小口ねぎもたっぷり入れたかったけど…我が家は在庫切れ😂💦 なくてもおいしくできたよ〜✨ ⑤ お好みでブラックペッパーをふって完成！ ✔ まさに「おうちでペッパーランチ」な味わい🌟 ✔ 甘辛×コク×スパイシーでやみつき必至！ ✔ 冷めても
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14K views · 137 reactions | Brighten up your Wednesday with a quick and easy pot of red beans and rice! #LoveRedBeans #BlueRunner | Blue Runner Foods | Facebook
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How to grow runner beans
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2017年2月6日
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How to freeze runner beans correctly (yes there is a right way)
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How to cook runner beans
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2021年6月24日
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149K views · 9.8K reactions | Don’t Pull Up your Runner Beans! 齃 I...
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Two guilt-free bean sprout recipes
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YouTubeしらっちのウマ痩せレシピ🍳
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（タッパで作るパン）大粒の栗とあんこがすごく美味しい「栗あんぱん …
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