第五弾：どんなスポーツにも活かせる！基本動作を学ぶトレーニング【体操編】
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YouTubeスポーツ庁
第五弾：どんなスポーツにも活かせる！基本動作を学ぶトレーニング【体操編】
スポーツの実施に際して、その基本となる動作（例：走る、跳ぶ、投げるなど）について、主に中学生を対象に子供が自ら学び習得できるような動画（5本）を作成しました。 第五弾：体操編をお届けします💪 00:00:00- タイトル 00:00:01 ...
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体幹のとらさん JPCスポーツ教室一宮・北名古屋 on Instagram: "自分のスポーツはあった？ 体幹が強いと、骨盤が安定します。 骨盤が、傾くと姿勢も傾く。（軸ブレ等に繋がる） 姿勢保持能力が高まると、メリットはたくさん！ デメリットはなし！ 小さいことからやってみよう！ クラス紹介↓ （ハイライトからも見れます） ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 🔸#体操教室 園児〜小学生 鉄棒、跳び箱、機械体操などの基本的動作と #体幹 に刺激の入る運動を楽しく行います🤟 🔹体幹トレーニングクラス小学生〜大人 パフォーマンスアップを目的とし資本となる体幹を鍛え、軸ブレしない体を作ります💪 初心者〜上級者 強度を変えてできます💪 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ご質問／チーム紹介／パーソナルトレーニング／出張授業等の お仕事依頼はお気軽にDMで👋 #一宮 #JPCスポーツ教室 #子供"
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