3分でわかるアクティビティ・ケアVol.6【運動】新聞紙でできるコグトレ体操
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YouTube高齢者アクティビティ開発センター
3分でわかるアクティビティ・ケアVol.6【運動】新聞紙でできるコグトレ体操
【アクティビティ・ケア実践者】 松田 均 一般社団法人アクティビティいわて 理事長 著書『おもちゃで楽楽作業療法』（黎明書房） 【活動のねらい】 コグトレで身体機能を高めるために使う「コグトレ棒」で棒体操をします。 棒は、身近な素材である ...
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誰でも簡単にできる！組体操1人技8種｜その場でできるコーディネーショントレーニング｜幼稚園・保育園の運動会におすすめ
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コーディスポーツ【愉しいを
【運動初心者さんに丁度いい汗出てスッキリする、簡単体操】首、肩、腰回りの筋肉が固まりがちな人にも良い、疲れも抜ける全身使える体操です。
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アラフィフからの運動不足解
アクティブ体操でダイエット
【超超超楽な運動】とっても簡単で楽な体操で全身の代謝アップ＆運動不足解消！
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新体操で実現する骨格ストレートダイエット
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トレーニング アクティブ体操クラブ選手コース実践！
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ウォーキングなどの運動は「魔法の薬」　座ったままの時間を減らすだけでも効果　室内運動もお勧め | ニュース | 保健指導リソースガイド
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たちばな健康体操 ⑥足首の体操
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スマホで体を動かして楽しむゲームアプリ「Active Arcade」の魅力 | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）
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Nov 20, 2021