㊗️100万再生！1日180kmを走破！ひきゃくの秘密の身体メカニズムとは？ #飛脚 #江戸時代 #日本の歴史 #ランニング #長距離走 #伝達方法 #宿場町 #和文化 #健康豆知識 #走法
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江戸時代の飛脚は、1日に100〜180キロもの距離を走り抜いた超人的ランナーだった。彼らがどんな食事を取り、どのように睡眠を確保し、なぜあれほどの長距離を走破できたのか。リレー方式による宿場間の伝達、走りながら餅を食べる補給、草鞋の使い方 ...
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