Jason Blaha’s Ice Cream Fitness 5x5 Program (Novice and Intermediate)
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Jason Blaha’s Ice Cream Fitness 5x5 Program (Novice and Intermediate)
Jason's 5x5 program is designed to maximize gains in novice lifters. But there's a modified version for seasoned lifters too...
2018年3月22日
5x5 Workout
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