English
すべて
検索
画像
動画
短編
地図
ニュース
さらに表示
ショッピング
フライト
旅行
ノートブック
不適切なコンテンツを報告
以下のいずれかのオプションを選択してください。
関連なし
攻撃的
成人向け
子供への性的嫌がらせ
splits exercises に関する上位のおすすめ
splits
stretches
splits
stretch
splits
challenge
yoga splits
stretches
kids split
stretching
gymnastic split
stretch
stretching for
splits
gymnastics stretches
at home
How to stretch for
splits
Flex
stretch
長さ
すべて
短 (5 分未満)
中 (5-20 分)
長 (20 分以上)
日付
すべて
直近 24 時間
1 週間以内
1 か月以内
1 年以内
解像度
すべて
360p 未満
360 ピクセル以上
480 ピクセル以上
720 ピクセル以上
1,080 ピクセル以上
ソース
すべて
ニコニコ動画
Yahoo
MSN
Dailymotion
アメーバ
ビッグローブ
価格
すべて
無料
有料
フィルターのクリア
セーフ サーチ:
中
厳しい
標準 (既定)
オフ
フィルター
splits
stretches
splits
stretch
splits
challenge
yoga splits
stretches
kids split
stretching
gymnastic split
stretch
stretching for
splits
gymnastics stretches
at home
How to stretch for
splits
Flex
stretch
hubpages.com
Learn How to Do the Splits in One Day (For Beginners)
Are you interested in doing the splits? This article will outline a few clear steps about how to do the splits in one day for beginners. It can be achieved with some patience and persistence.
2012年3月15日
短編
0:26
視聴回数: 1108 回
Splits flexibility and strength exercises..
FitNish
0:55
視聴回数: 454 回
Stretch exercises for Splits | Day 4: Splits challenge
Mindful Movements
How to Do Splits
4:52
9 Steps to doing the Splits!
YouTube
blogilates
視聴回数: 908.4万 回
2014年10月12日
13:37
How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility
YouTube
Anna McNulty Stretches
視聴回数: 1677.3万 回
2022年6月19日
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
YouTube
Super Sister Fitness
視聴回数: 911.7万 回
2017年2月21日
人気の動画
0:35
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & More
wikiHow
Adam Shuty
視聴回数: 379.8万 回
9 か月前
Splits Training: What You Need To Know
markowtrainingsystems.com
2020年4月5日
0:15
Mastering Flexibility: How to Achieve the Splits Challenge
TikTok
blogilates
視聴回数: 90.4万 回
2020年4月9日
0:35
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form &
…
視聴回数: 379.8万 回
9 か月前
wikiHow
Adam Shuty
Splits Training: What You Need To Know
2020年4月5日
markowtrainingsystems.com
0:15
Mastering Flexibility: How to Achieve the Splits Challenge
視聴回数: 90.4万 回
2020年4月9日
TikTok
blogilates
How to Do the Splits: Step-by-Step Yoga Guide for Beginners
視聴回数: 106 回
11 か月前
YouTube
Yoga With Parmiss
10 Minute Guide to the Splits
視聴回数: 2856 回
2024年12月8日
YouTube
Pilates On Demand with Lindsay
11:46
LEARN THE SPLITS - for beginners || 10 minute Flexibility Routine
視聴回数: 22万 回
2022年4月4日
YouTube
Mary Braun
11:00
10 Minute Splits Practice Stretch | Middle Splits and Front Splits Stre
…
視聴回数: 1.1万 回
2021年1月28日
YouTube
Ribby Eildon
4:38
Improve Your Splits (Beginner Flexibility)
視聴回数: 12.2万 回
2021年10月7日
YouTube
FitnessFAQs
0:14
Split Squat
視聴回数: 41.2万 回
2020年2月7日
YouTube
OPEX Fitness
9:19
10 Minutes SPLIT Stretches
視聴回数: 11.6万 回
2017年12月6日
YouTube
Lazy Dancer Tips
12:08
How To Get SPLITS - In ONE DAY!
視聴回数: 100万 回
2017年1月24日
YouTube
Erica Lin
15:48
Splits Flexibility Routine
視聴回数: 2.1万 回
2023年1月12日
YouTube
BodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
7:40
How To Get SPLITS - WITHOUT STRETCHING?!
視聴回数: 118.2万 回
2016年4月24日
YouTube
Erica Lin
3:50
Gymnastics How To Do The Splits| Sariah SGG
視聴回数: 34.9万 回
2019年1月22日
YouTube
Incredible Gymnasts!
12:41
Middle Splits Workout for MEN
視聴回数: 4.5万 回
2019年2月26日
YouTube
Tyson Edwards
6:47
How to Learn SPLITS! For BEGINNERS
視聴回数: 79.3万 回
2016年2月8日
YouTube
Erica Lin
7:11
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
視聴回数: 6.5万 回
2021年6月14日
YouTube
BodyKinect by Kendall
2:07
Kids Stretches and Splits
視聴回数: 1.3万 回
2021年8月10日
YouTube
MIA DEBBIE
16:00
How to do the splits!
視聴回数: 3.1万 回
2016年9月4日
YouTube
Monika Gym
10:22
How To Do THE SPLITS - Part 1 - Stretching
視聴回数: 27.8万 回
2021年12月5日
YouTube
Lily Amos
2:26
Beginner's Guide: Split Squat
視聴回数: 127.4万 回
2017年5月30日
YouTube
SilverSneakers
0:10
How to Do the Perfect Split at Home (EASY!)
視聴回数: 2674 回
2024年10月20日
YouTube
Hot Tok Babes
16:48
MIDDLE SPLITS STRETCHING FOLLOW ALONG / TrainLikeaBalle
…
視聴回数: 118.9万 回
2020年2月12日
YouTube
Train Like a Ballerina
0:39
This Middle Split Exercise Changes Everything
視聴回数: 3万 回
2022年12月8日
YouTube
Unity Gym
5:40
How to do the Splits!
視聴回数: 96万 回
2015年2月14日
YouTube
Ellie Louise
3:43
how to do the splits in ONE DAY! | Evie White
視聴回数: 168.5万 回
2016年11月28日
YouTube
EvieJoyce
4:02
How to learn the splits
視聴回数: 18.1万 回
2008年8月19日
YouTube
Angela Jaleh Karami
22:03
20 Minute Front Splits Routine (FOLLOW ALONG)
視聴回数: 55.8万 回
2019年3月3日
YouTube
Tom Merrick
8:37
Learning the Splits (aged 39)
視聴回数: 97.3万 回
2021年9月26日
YouTube
Laura Try
その他のビデオを表示する
これに似たものをもっと見る
短いビデオ
0:26
Splits flexibility and strength exercises..
視聴回数: 1108 回
2 週間前
YouTube
FitNish
0:55
Stretch exercises for Splits | Day 4: Splits challenge
視聴回数: 454 回
1 か月前
YouTube
Mindful Movements
need to start practicing the splits again @DFYNE #gym
…
視聴回数: 1.7万 回
10 か月前
TikTok
tiarnabyrne
0:54
Middle Split Exercises To Make You Flexible When Y
…
視聴回数: 2183 回
2023年2月24日
YouTube
Unity Gym
Different Types Of Splits!
視聴回数: 6329 回
2022年1月7日
YouTube
Fit Evie
0:39
Middle Split and Leg hold tutorial #shorts
視聴回数: 1.5万 回
2022年12月11日
YouTube
BY MELI
How to Do Splits for Beginners: Showcase You
…
視聴回数: 150万 回
2024年12月2日
TikTok
kamogelokylanmokoena
Why you cannot learn the splits: exercises and tips #
…
視聴回数: 2.9万 回
6 か月前
YouTube
Lora Georgieva
4-Day Workout Split for Muscle Growth👇🏾 One of my f
…
視聴回数: 38.6万 回
2023年9月24日
TikTok
oj.fit
0:06
Splits challenge
視聴回数: 170 回
2023年9月15日
YouTube
Theyyyy luvvvv Abby
0:36
How To Do Standing Splits!
視聴回数: 1160 回
2021年12月26日
YouTube
Fit Evie
1:50
Splits for beginers
視聴回数: 3.7万 回
2021年12月11日
YouTube
🤪IT’SJUST_ME🤪
0:15
splits challenge
視聴回数: 71 回
2023年7月2日
YouTube
Sincerely Anya
2:46
Gymnastics Stretches At Home
視聴回数: 7.8万 回
2019年7月2日
YouTube
crisjane plays
0:27
Yoga. Contortion. Flexibility. Splits
視聴回数: 1.2万 回
2022年12月26日
YouTube
Pro Gym
0:14
Split flexibility challenge!!!!
視聴回数: 9091 回
2021年5月23日
YouTube
Sara Edith
0:29
Stretch Exercises for Splits
視聴回数: 955 回
3 か月前
YouTube
Mindful Movements
0:39
This Middle Split Exercise Changes Everything
視聴回数: 3万 回
2022年12月8日
YouTube
Unity Gym
1:17
split challenge pt2
視聴回数: 111.2万 回
2022年9月26日
YouTube
ILayla°
2:53
Gymnastics-how to do the splits!
視聴回数: 1731 回
2022年12月6日
YouTube
Everything and Fun
すべて表示
フィードバック