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2019年2月28日
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2009年9月16日
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95K views · 1.4K reactions | "A gateway movement to the jerks, the push press is an important introduction to the 'core to extremity' nature characteristic of most functional movement." –CrossFit Founder Greg Glassman in "The Moves," published in April 2004  bit.ly/CFJ-the-moves-glassman | CrossFit | Facebook
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2022年3月16日
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2020年7月27日
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2022年9月12日
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2014年10月16日
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2020年9月1日
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5 exercises to improve push-ups: the perfect strength workout
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【ベンチプレス】肩を怪我せず100kg挙げるためのバーの押し方 …
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How To Do Medicine Ball Push Press | Exercise Demo
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The Presses, Part 2: The Push Press
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