My training split: lifting running. Right now I’m in my peak marathon block, running every day and taking one rest day every two weeks. Averaging around 60 miles a week. For lifting, I run a PPL Arms Chest/Back rotation. Some weeks I’ll skip the extra upper day depending on how I’m feeling — running is the priority right now. It might be a lot for most people, but I’ve been training like this for years and it’s worked well for me. Find what works for you 📈 #Trainingsplit #running #lifting #hybr
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My training split: lifting running. Right now I’m in my peak marathon block, running every day and taking one rest day every two weeks. Averaging around 60 miles a week. For
jorggonzo(@jorggonzo). som original - Julião Drift. My training split: lifting + running. Right now I’m in my peak marathon block, running every day and taking one rest day every two weeks. Averaging around 60 miles a week. For lifting, I run a PPL + Arms + Chest/Back rotation. Some weeks I’ll skip the extra upper day depending on how I ...
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雑学道場 達人の教え
3D Neon Flip Triangle | CSS | CraftCode STUDIO Learn HTML & CSS the easy way — one short at a time! In this video, I build a clean, modern UI using simple frontend code. If you’re learning web development, UI/UX, or just love modern designs, these quick tutorials will help you level up fast. 💻 Tech Used: HTML, CSS, Frontend ✨ Topics: UI Design, Creative Layouts, CSS Tricks, Animations 🚀 Goal: Build better websites with clean and modern UI #coding #craftcodestudio #fyp #html #learnontiktok
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3D Neon Flip Triangle | CSS | CraftCode STUDIO Learn HTML & CSS the easy way
craftcodestudio
Run CSS in VS Code
フリーランとは？ コースの斜度・地形・雪質に合わせて、自分のペースでターンしたり、流れで小技を入れたりしながら滑ること🙆‍♂️ 上級者ってスラッシュ好きな人多いな スラッシュしてもスピード落ちない様にしよう👍 スピンは一見派手に見えそうやけど流してる最中って前をずっと見れるFS180やCAB180が多い パンピングはかなり大事な技術やけど理解されづらい🙄 色んな場所で加速できるから使えると役立つ☃️ 今回は専門用語が多めでごめんなさい😅 ～～～～～～～～～～～～～～～～ ご覧いただきありがとうございます！ このアカウントでは スノーボードをもっと楽しむための情報 を発信しています。 🏂 コンテンツ内容 ・滑りが上達するコツ ・思わずマネしたくなるトリック紹介 ・最新の人気アイテム紹介 ・実際に使って良かったギア＆気になるアイテムレビュー さらに詳しい情報は、スノーボード情報サイト 「andsnow」 にて公開中！ 👉 詳しくはプロフィールのリンクからどうぞ。 📷 写真は公式サイト等から引用しています。 ⚠️ 発信している内容はあくまで個人の意見ですので参考程度にご覧くださ
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フリーランとは？ コースの斜度・地形・雪質に合わせて、自分のペースでターンしたり、流れで小技を入れたりしながら滑ること🙆‍♂️ 上級者ってスラッシュ好きな人多いな スラッシュしてもスピード落ちない様にしよう👍 スピンは一見派手に見えそうやけど流してる最中って前をずっと見れるFS180やCAB180が多い パンピングはかなり大事な技術やけど理解されづらい🙄 色んな場所で加速できるから使えると役立つ☃️ 今回は専門用語が多めでごめんなさい😅 ～～～～～～～～～～～～～～～～ ご覧いただきありがとうございます！ このアカウントでは スノーボードをもっと楽しむための情報 を発信しています。 🏂 コンテンツ内容 ・滑りが上達するコツ ・思わずマネしたくなるトリック紹介 ・最新の人気アイテム紹介 ・実際に使って良かったギア＆気になるアイテムレビュー さらに詳しい情報は、スノーボード情報サイト 「andsnow」 にて公開中！ 👉 詳しくはプロフィールのリンクからどうぞ。 📷 写真は公式サイト等から引用しています。 ⚠️ 発信している内容はあくまで個人の意見ですので参考程度にご覧くださ
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