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62 likes, 4 comments - chiharu.spiritual.healing on December 13, 2025: "@chiharu.spiritual.healing ←使命が覚醒する方法相談実績1000件以上！エネルギーを高めて「選ばれる」を作る♩ヒーリング専門 起業講師｜千晴です^ ^【無料🎁】繊細なあなたへ𓂃𓈒𓏸スピ能力が覚醒し使命 ...
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Healing Scriptures with Music
アセンションマスターからの大切な教え
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“親に甘えられなかった人の 無意識の行動” について解説しました🌸 🕊️自分でできる癒しのステップ ①「本当は寂しかった、つらかった」 傷ついてきた自分を認める 子どもの頃の自分に寄り添うつもりで。 責めるのではなく、 ずっと寂しい思いを抱えてきた自分を 理解してあげることが一番のスタートです。 ② 小さな“頼る練習”をする ・相談を1つだけしてみる ・「今日はしんどい」と言葉にしてみる ・無理な時は無理と言ってみる こんな小さな一歩から。 無理や我慢を減らしていい🍀 ③ 今の自分に安心を与える ・温かい飲み物をゆっくり飲む ・毛布にくるまる ・深呼吸して「大丈夫だよ」と自分に声をかける 安心の体験を積むと、心の鎧が少しずつゆるみます。 ④ “完璧でいなくていい”と許可を出す 甘えられない人ほど、 「強くいなきゃ」「迷惑をかけちゃいけない」 と完璧を求めるけど、 心を癒すには不完全でOKという許しが必須。 頑張る、よりも緩めていくことで、 心は自然と満たされて、 ちゃんと前に進む力が湧いてきます🙆‍♀️ 🌿最後に 甘えられなかった過去があっても、 今から“育て直す”ことはでき
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“親に甘えられなかった人の 無意識の行動” について解説しました🌸 🕊️自分でできる癒しのステップ ①「本当は寂しかった、つらかった」 傷ついてきた自分を認める 子どもの頃の自分に寄り添うつもりで。 責めるのではなく、 ずっと寂しい思いを抱えてきた自分を 理解してあげることが一番のスタートです。 ② 小さな“頼る練習”をする ・相談を1つだけしてみる ・「今日はしんどい」と言葉にしてみる ・無理な時は無理と言ってみる こんな小さな一歩から。 無理や我慢を減らしていい🍀 ③ 今の自分に安心を与える ・温かい飲み物をゆっくり飲む ・毛布にくるまる ・深呼吸して「大丈夫だよ」と自分に声をかける 安心の体験を積むと、心の鎧が少しずつゆるみます。 ④ “完璧でいなくていい”と許可を出す 甘えられない人ほど、 「強くいなきゃ」「迷惑をかけちゃいけない」 と完璧を求めるけど、 心を癒すには不完全でOKという許しが必須。 頑張る、よりも緩めていくことで、 心は自然と満たされて、 ちゃんと前に進む力が湧いてきます🙆‍♀️ 🌿最後に 甘えられなかった過去があっても、 今から“育て直す”ことはでき
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