Handstand leg movements explained | Straddle, tuck, and frog variations
5:12
MSNYuri_Marmerstein
Handstand leg movements explained | Straddle, tuck, and frog variations
This video breaks down handstand leg movements, explaining straddle, tuck, and frog variations and how each affects balance and control. Learn when to use each position, how to transition smoothly between them, and why leg positioning plays a key role in building stable, consistent handstands. #HandstandTraining #Calisthenics #BodyweightFitness
3 週間前
短編
Mastering the Handstand Challenge for Flexibility Goals
0:09
視聴回数: 50.8万 回
Mastering the Handstand Challenge for Flexibility Goals
splits_outdoors
체조 동작 핸드스탠드 스트래들 | Gymnastics Highlight: Handstand Straddle
0:24
視聴回数: 8188 回
체조 동작 핸드스탠드 스트래들 | Gymnastics Highlight: Handstand Straddl
봄루비AI_BomRubyAI
Handstand Tutorial
Detailed Handstand Guide | Beginner Calisthenics
19:06
Detailed Handstand Guide | Beginner Calisthenics
YouTubeyvguo
視聴回数: 7.6万 回11 か月前
How to Learn the Handstand in 2025? 5 Easy Steps
17:56
How to Learn the Handstand in 2025? 5 Easy Steps
YouTubeAndry Strong
視聴回数: 17.2万 回4 か月前
How To Do A Handstand (For Beginners) #gymnastics
6:58
How To Do A Handstand (For Beginners) #gymnastics
YouTubeThe Knowles Fam
視聴回数: 3.4万 回10 か月前
人気の動画
Wall Straddle Press Handstand  (Chest-to-Wall Drill) Using the wall...
Wall Straddle Press Handstand  (Chest-to-Wall Drill) Using the wall...
FacebookSapphire Ng
視聴回数: 71 回1 か月前
Straddle Splits Handstand 🤸 The YOGAthletica Handstand Breakthrough Revolution
0:02
Straddle Splits Handstand 🤸 The YOGAthletica Handstand Breakthrough Revolution
YouTubeShana Meyerson YOGAthletic
視聴回数: 800 回4 週間前
Straddle handstand
0:29
Straddle handstand
YouTubeKaren Lorre
視聴回数: 172 回2 か月前
Handstand Challenge
How to do a handstand!!!!!! Easy tutorial to follow
4:51
How to do a handstand!!!!!! Easy tutorial to follow
YouTubeGrace_dance13
視聴回数: 9.3万 回2024年9月16日
The October Handstand Challenge is Live ✨🤸🏼‍♀️
1:04
The October Handstand Challenge is Live ✨🤸🏼‍♀️
YouTubeYoga with Emilie
視聴回数: 4847 回3 か月前
Attempting handstand for 6 minutes
8:27
Attempting handstand for 6 minutes
YouTubeThe flexible girls
視聴回数: 7071 回2024年6月16日
Wall Straddle Press Handstand  (Chest-to-Wall Drill) Using the wall...
Wall Straddle Press Handstand  (Chest-to-Wall Drill) Using the wall...
視聴回数: 71 回1 か月前
FacebookSapphire Ng
Straddle Splits Handstand 🤸 The YOGAthletica Handstand Breakthrough Revolution
0:02
Straddle Splits Handstand 🤸 The YOGAthletica Handstand Breakthr…
視聴回数: 800 回4 週間前
YouTubeShana Meyerson YOGAthletica
Straddle handstand
0:29
Straddle handstand
視聴回数: 172 回2 か月前
YouTubeKaren Lorre
Mastering Handstands and Splits for Flexibility
0:10
Mastering Handstands and Splits for Flexibility
視聴回数: 9657 回5 か月前
TikTokflexjez
#standingsplit not straight enough yet!😫 #JoyWithPret #JUSTDANCEMOVES #fypシ #yogagirl #flexiblegirls #calisthenicsgirls #hiitit #footieworkout #split
#standingsplit not straight enough yet!😫 #JoyWithPret #JUSTDANCEM…
視聴回数: 8.5万 回2020年11月16日
TikTokizlynfernandes
how to do a handstand and a full split 
1:26
how to do a handstand and a full split 
視聴回数: 51 回8 か月前
YouTubefFlexible-girl
STRADDLE SPLIT - One of the best HIP OPENERS
STRADDLE SPLIT - One of the best HIP OPENERS
視聴回数: 6362 回2014年6月25日
YouTubeStrongandFlexTV
Striving for the Perfect Handstand Splits
視聴回数: 5万 回2022年11月8日
TikTokptwithjames
How to Do a Straddle Handstand: Step-by-Step Tutorial
視聴回数: 2.8万 回2024年2月28日
TikTokjasmin_monserrate
Handstand Balancing Drills and Progressions
視聴回数: 96.2万 回2023年2月1日
TikTokmariesteff
#flexibility #stretch #splits #mobility #taekwondo #martialarts #karate #…
視聴回数: 1.6万 回2022年3月9日
TikTokhwarangsam
Effective Exercises for Improving Straddle and Middle Splits
視聴回数: 27.5万 回2024年6月18日
TikTok_inversioness
Reply to @nana_is_crazy_ Handstand press tips 🙏🏻 #handstand…
視聴回数: 2万 回2021年9月16日
TikTokramiswanders
had to hop on this trend really fast. gotta accept the wobbles lol ill do …
視聴回数: 6073 回10 か月前
TikTokjaymepriscilla
Straddle Jump Tutorial #handstand #yoga #calisthenics #tutorial #fory…
視聴回数: 3.7万 回2021年9月4日
TikTokkiana_ng
Handstand or splits? What you need more? #splits #stretching #stretch…
視聴回数: 7.6万 回2021年2月12日
TikTokk..chiaraa
8 helpful exercises for learning ”Press Handstand from Straddle …
視聴回数: 1521 回2022年2月8日
YouTubeShun Gym
Hopping on that trend😜🤸 #splits #splitchallenge #handstand #hand…
視聴回数: 6.5万 回10 か月前
TikTokhaneensfit
Handstand Skills: Mastering Splits and Acrobatic Movements
視聴回数: 1.7万 回10 か月前
TikToksilllybillly0
Mastering the Straddle Handstand Challenge
視聴回数: 1.5万 回2020年7月19日
TikTokninastrojnik
0:10
split and straddle handstand #gymnast #gymnasticsgirl #flexibi…
視聴回数: 1700 回11 か月前
YouTubeAmelia
0:18
Straddle Ups
視聴回数: 6.9万 回2013年10月25日
YouTubePowerMonkeyFitness
1:15
Straddle L Tutorial - Gymnastic Approach
視聴回数: 1.9万 回2013年10月16日
YouTubeSurpassing Gravity
0:44
Straddle Cast Handstand Drill
視聴回数: 9725 回2015年7月17日
YouTubeSuperDuperJudge
0:04
Handstand split
視聴回数: 2322 回2021年9月16日
YouTubeMadison elizabeth08
0:06
Side Straddle Hops
視聴回数: 1.8万 回2008年5月1日
YouTubeHPCsport
0:13
90° HSPU Straddle
視聴回数: 1898 回6 か月前
YouTubeKaio
0:08
Straddle Handstand DO & DON'T!
視聴回数: 6476 回2022年11月22日
YouTubeKiana Ng | fEMBODY
3:02
Stalder Press Handstand Tutorial| Buttercup SGG
視聴回数: 238.4万 回2018年10月12日
YouTubeIncredible Gymnasts!
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー