超やさしい首肩コリ解消ヨガ/ デスクワークさんにおすすめ！ #ヨガ #簡単ヨガ #肩こり解消 #首こり解消 #ヨガ初心者 #前屈 #体硬い #おうちヨガ
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超やさしい首肩コリ解消ヨガ/ デスクワークさんにおすすめ！ #ヨガ # …
視聴回数: 1.5万 回2023年11月18日
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かなり効く首のストレッチ #ストレッチ #ヨガ #肩こり
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かなり効く首のストレッチ #ストレッチ #ヨガ #肩こり
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【1分ヨガ】首・肩こりをゆるめる簡単ケア5選｜40代50代におすすめの1分ヨガ首の前後左右や鎖骨まわりをほぐしてスッキリ。#ヨガ #首こり #肩こり #shorts
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ストレートネックの治し方：セルフケア＆ヨガで姿勢改善！かず先生が巻き肩・猫背・肩こり・首こり・頭痛などの原因になるストレートネックを手軽に改善するエクササイズを解説
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"ヨガの時間" (金)お疲れ様の整えるヨガ〜首の周りをリラックス〜 カピバラ社長のちょっとひとこといいですか？#ヨガの時間#ゆっくりヨガ#整えるヨガ#姿勢#呼吸#胸鎖乳突筋
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Lighten your neck! Smartphone neck and shoulder stiffness reset stretch
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