【冷凍ストック】具沢山！凍らせ野菜玉#冷凍ストック #冷凍 #簡単レシピ #料理 #cooking #今日の晩ごはん #ベジタリアン料理 #野菜 #味噌汁 #野菜 #野菜レシピ #料理動画
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🍖【レンジで1発！豚バラ野菜蒸し】🥬 ⁡ 忙しい日もこれでOK！ 包んでチンするだけ✨ 野菜たっぷり、しかも豚バラの旨みがジュワ〜ッ🤤 ポン酢×卵黄の「黄身だれ」がマジで最高。 ⁡ 🥢ごはんにのせてもウマい！ 💡クッキングシートで作るから洗い物も超少ない！ 🍳レンジ任せでほっとくだけ！ ⁡ 保存してリピ確レシピにしてね📌 ⁡ ———————————— 🍽️《材料》（2人分） ・豆苗 1/2パック ・もやし 1/2パック ・まいたけ 1/2パック ・豚バラ肉 5枚 ・塩・こしょう 適量 ⁡ 🟡《黄身だれ》 ・卵黄 2個 ・ポン酢しょうゆ 大さじ2 ・すりごま 大さじ1 ———————————— ⁡ 👩‍🍳《作り方》 ① 黄身だれの材料を器に混ぜておく🥣 ② 豆苗ともやしを洗って、豆苗の根元をカット✂️ ③ 豚バラは半分の長さにカットしておく🍖 ④ クッキングシートを耐熱皿に敷き、 もやし→まいたけ→豆苗→豚バラの順に重ねる🧺 ⑤ 塩こしょうをふって、シートの両端をねじって包む🎁 ⑥ 電子レンジ600Wで5〜6分チン♨️ ⑦ 黄身だれを添えて完成！ #簡単レシ
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