【陸上・日本選手権】男子走幅跳の橋岡優輝が2年ぶり6度目の優勝！2度目のオリンピックへ
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【陸上・日本選手権】女子走高跳で髙橋渚が3連覇達成
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走り幅跳びの助走技術練習#走り幅跳び #助走技術 #踏み切り #駆け抜け #加速力 #前捌き #リズム調整 #跳躍力向上
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飛脚の走り方と荷物を揺らさないテクニック
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走り幅跳びの踏切を意識して #走り幅跳び #踏み切り #ドリル #乗り込み #脚のスイング #体の進行 #上体の姿勢 #短助走
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無料で習得させていただきました#江戸走り #江戸走り講座 @大場克則 | street legal racing
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