成功している人ほどしている、瞑想🧘‍♂️⁡ ⁡⁡ ⁡◎基本的な瞑想のやり方 ⁡目をつぶり、ただ呼吸に意識を向けること。⁡ ⁡深い呼吸を心がけるとなお良いです👌⁡ ⁡意識を今の自分、呼吸に集中してください。⁡⁡ ⁡ ⁡途中で色んな事を考えてしまっても、⁡ ⁡気づいたらすぐに意識を呼吸に向けたらOK。⁡⁡ ⁡⁡ ⁡私はもういいな、と思ったらやめます。⁡ ⁡日によって違うけど、⁡ ⁡大体15分程が多いかな😊 ⁡⁡ 寝る時に、ベッドに横になった状態で⁡ ⁡そのまま目を瞑って瞑想して、⁡ ⁡寝落ちしても大丈夫です☺️⁡ ⁡⁡⬆⁡ ⁡これなら手軽かな？⁡ ⁡⁡ ⁡とにかく続けることで真の効果が現れるので、⁡ ⁡まずは1ヶ月。出来れば3ヶ月は⁡ ⁡⁡続けて見て下さい𓂃 ◌‬𓈒𓋪‪ #瞑想 #宇宙の法則 #習慣 #潜在意識 #スピリチュアル
1:14
成功している人ほどしている、瞑想🧘‍♂️⁡ ⁡⁡ ⁡◎基本的な瞑想のやり …
視聴回数: 7.7万 回2023年7月13日
TikTokaako_biglove
【禅の言葉】自らを、灯とせよ「自灯明」【zen music】Japanese zen meditation "Self-lit light" Let me be the light myself
1:27
【禅の言葉】自らを、灯とせよ「自灯明」【zen music】Japanese ze…
視聴回数: 3003 回1 か月前
YouTubeJapan healing 瞑想と癒し
A one-minute meditation to see your emotions from a bird's-eye view #meditationclub #guidedmedita...
0:59
A one-minute meditation to see your emotions from a bird's-eye view #…
視聴回数: 450 回2 週間前
YouTube瞑想部
【禅の言葉】心を止めて、観る。ありのままに「止観」【zen music】Japanese zen meditation "Quiet your mind and observe the subject
1:27
【禅の言葉】心を止めて、観る。ありのままに「止観」【zen music】J…
視聴回数: 2202 回1 か月前
YouTubeJapan healing 瞑想と癒し
【禅の言葉】自分で、体験して、知る「冷暖自知」【zen music】Japanese zen 「Learn by experiencing it yourself」
1:06
【禅の言葉】自分で、体験して、知る「冷暖自知」【zen music】Japa…
視聴回数: 2332 回4 週間前
YouTubeJapan healing 瞑想と癒し
心と体に溜まった負のエネルギーを洗い流す - 浄化ヒーリング音楽 - 瞑想音楽, 浄化音楽, 癒しの音楽, 自律神経を整える音楽, 落ち着く音楽 #shorts #浄化音楽 #癒し
0:54
心と体に溜まった負のエネルギーを洗い流す - 浄化ヒーリング音楽 - 瞑 …
視聴回数: 6191 回1 か月前
YouTube癒しの音楽 / Healing Music
【禅の言葉】善と悪。両方、忘れる「両忘」【zen music】Japanese zen 【zen word】「Good and evil. Forget both.」
1:05
【禅の言葉】善と悪。両方、忘れる「両忘」【zen music】Japanese z…
視聴回数: 2117 回4 週間前
YouTubeJapan healing 瞑想と癒し
1:03
【禅の言葉】一滴の水も、大きな海となる「水滴々」【zen music】Ja…
視聴回数: 2496 回1 か月前
YouTubeJapan healing 瞑想と癒し
1:00
カタカムナウタヒ 70首～80首 Short3 #カタカムナ #瞑想 #言霊
視聴回数: 2127 回2 週間前
YouTubeウムイ音
1:30
松果体が開く音
視聴回数: 1万 回1 か月前
YouTube齋藤レナ_Lena Saito_松果体覚醒ミュージシャン
0:59
さらに詳しくヘッドマッサージを学びたい方へ
視聴回数: 1323 回2 週間前
YouTube瞑想シータ 箭代和弘Kazuhiro Yanoshiro
2:09
本当に賢い人が夜絶対にしないこと3選 #マインドフルネス #瞑想 #恋 …
視聴回数: 1523 回2 週間前
YouTube極上のマインドフルネス・水中瞑想®
1:56
ヒーリング・快眠・瞑想に - Reiki - Red Blue Studioを使っているsyed…
視聴回数: 4289 回2 週間前
TikToksyedkhalidshahjapan
1:31
レイキヒーリングと心のデトックスの世界
視聴回数: 8.1万 回2 か月前
TikTokagedama0328
59:59
渓流のせせらぎが心を癒す露天風呂音
視聴回数: 7437 回2 週間前
TikTokdj_onsen
0:24
心を整える書く瞑想と漢字の関係
視聴回数: 6956 回3 週間前
TikTokuser62181524401738
9:53
私の幸せはどこにあるの？運命を占うタロット
視聴回数: 4万 回1 か月前
TikTokyuki.meisotarot808
0:05
【冬にしたいこと100❄️🤍】 寒い季節こそ、心をあたためる小さな楽し …
視聴回数: 4.1万 回1 か月前
TikTokbeautylife_non
0:18
ずんだあんバター最中の香ばしさと味わい
視聴回数: 2.4万 回3 週間前
TikTokkashosanzen
1:00:00
草津温泉で楽しむ癒やしの音｜望雲の老舗宿
視聴回数: 1012 回2 週間前
TikTokdj_onsen
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー