【朝ヨガ🧘‍♀️LIVE】5分太陽礼拝で全身リフレッシュ＆前向きな1日へ✨#朝ヨガ #朝活ライブ #アーユルヴェーダ
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YouTubeヨガとアーユルヴェーダとフィットネス by mei
【朝ヨガ🧘‍♀️LIVE】5分太陽礼拝で全身リフレッシュ＆前向きな1日へ✨#朝ヨガ #朝活ライブ #アーユルヴェーダ
おはようございます🌞 インストラクターのmeiです☺︎ 今日のライブは【朝5分で全身スッキリする太陽礼拝ヨガ】を行います！ ️ 朝起きてもカラダが重い ️ なんとなく気分がどんよりしている ️ 忙しくて運動する時間がない そんな時こそ、たった5分の ...
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短編
ホットヨガスタジオLAVA UCHIYOGA＋【公式】 on Instagram: "朝から前向きに 気温や環境の変化で気分が揺らぎやすい季節。 そんな時こそ、朝のヨガ時間を充実させて 1日を最高の気分でスタートしませんか？ 小さな習慣で毎日を過ごしやすく、、、 #春#花粉症#メンタルケア #朝活#ヨガ #うちヨガプラス#ホットヨガスタジオLAVA"
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