「スポーツで最も重要な“脳内ルーティン”」 試合前のルーティンは脳の安心領域を作る→パフォーマンス安定につながる話。
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YouTubeRoad to Pro [トップアスリートの習慣]
「スポーツで最も重要な“脳内ルーティン”」 試合前のルーティンは脳の安心領域を作る→パフォーマンス安定につながる話。
「勝てる選手はやっている“脳内ルーティン”。 試合前のこの習慣で、パフォーマンスが激変するって知ってた？ 科学で証明された方法、あなたも今日から実践できる。」 世界のトップアスリートが行う 最新トレーニング体験は、プロフィール欄からご ...
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