座って歌体操「マツケンサンバⅡ」シニア・高齢者向けの全身運動 #マツケンサンバ #高齢者 #体操
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座って歌体操「マツケンサンバⅡ」シニア・高齢者向けの全身運動 #マツケンサンバ #高齢者 #体操
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視聴回数: 3万 回2024年10月4日
短編
おとといの全日本マスターズ #全日本マスターズ体操競技選手権大会 の段違い動画です😆✨前方からのカメラです。 ・ ・ 今回ついにオレンジゼッケンになりました😁🍊(女子は40代から、男子は50代から) 年齢加点いただけるのでたいした技出来ないんですが、段違いでは「5.700」、跳馬は「8.250」いただきました😆🙏 ・ ・ 肩が痛く2年体操出来なくて今年の1月から久々に倒立をし再開🥺最初は倒立でさえ痛みが出てたけど、最近はそこまで痛みは出てません。(実は試合の日は右鎖骨が痛かったです😅) ・ ・ でも体操復活して8ヶ月で少し技も復活したし、床に関しては衝撃が凄いのでまだ肩や手首が耐えられないので棄権。平均台はこの半年も一切練習してなかったのでもちろん棄権😅 ・ ・ 得意な床と平均台を棄権して苦手な跳馬と段違いに出場すると言う以前の自分なら信じられない選択ですが、40代の「いつもリハビリ中」の私にとっては上出来だったと思います。 ・ ・ 練習は月に1〜2回で8ヶ月。試合まで出て偉いぞ自分🥳 「社会人大会に出ようよ！今年は久々の東京大会だし」って声をかけてくれたさやかちゃん
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