Visualization Techniques Can Help Manage Your Symptoms
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2024年8月18日
verywellmind.com
Guided Visualization Meditation Pros and Cons | Raising Self Awareness
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2018年4月19日
raisingselfawareness.com
4 Steps to Ease Anxiety: 📲 1. Stop scrolling for a moment.⁣ 😤 2. Pause a moment to notice your breathing.⁣ 😌 3. Take a deep breath 👉 4. Go download Calm | Calm
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視聴回数: 2487.6万 回1 週間前
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𝓬𝓪𝓵𝓶 - 𝒶𝒹𝒿𝑒𝒸𝓉𝒾𝓋𝑒 Not feeling nervousness, anxiety, or other strong emotions. | Calm
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Cheer & Dance Visualization | Calm Performance Nerves & Build Confidence for Kids and Teens
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