【室内空気】危険！外より汚い？専門家が教える『肺の健康を守る』最強習慣3選#肺活 #鼻うがい #室内空気 #換気テクニック #健康習慣
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YouTube人生100年時代を謳歌する健康ch
【室内空気】危険！外より汚い？専門家が教える『肺の健康を守る』最強習慣3選#肺活 #鼻うがい #室内空気 #換気テクニック #健康習慣
私たちは一日のほとんどを室内で過ごしており、見えない**『室内空気の汚れ』が肺の健康を脅かしています。この動画では、専門家がこっそり実践している『空気質を改善し、100歳までクリアな肺を保つ』3つのシンプルな習慣を解説します。10分換気で ...
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