ゆーすけ on Instagram: "⁡ ⁡ 冬に失敗しないダウンジャケット着こなし5選 ⁡ ⁡ 今回は誰もが持ってるであろうシンプルな形の ダウンジャケット/中綿ジャケットを使った 冬に大活躍間違いなしの組合せを5パターン紹介！ ⁡ ⁡ パンツを変えるだけだと勿体ないから中にデザインニット 着込んだりフーディーと重ね着したりして残りの冬 楽しみましょ🙋🏻‍♂️ ⁡ ⁡ 結構寒がりの場合はマフラーと合わせて思い切り 防寒対策するのもアリです◎ ⁡"

Ryoka Matsuda on Instagram: "ダウンスイングの3つの動き ・肩で下ろす ・手首で下ろす ・腕で下ろす ダウンスイングは簡単に言うとこの３つでクラブを下ろしています。そして僕のおすすめの下ろし方は3つ目の“腕で下ろす”です。 1つ目の動きはどうしてもクラブが立ってしまう方や体重移動が強すぎる方、突っ込んでしまう方にはおすすめです。 2つ目の動きは誰にもお勧めしません。 腕でクラブを下ろすことは体の中心に手元が残りやすいので振り遅れのリスクを減らし、プレーン上にクラブがおりやすくなります。また、手首を無理に使わなくてもフェースコントロールを行うことができます。 ただ、難点として“非常に難しい” 難しい動きですがやって損は全くないので初心者から上級者みなさんぜひやってみてください🙌"