【Half kneeling kettlebell HALO】肩・股関節・体幹と全身使うのでウォームアップにぜひ #repace #superformula #supergt #トレーニング
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【Half kneeling kettlebell HALO】肩・股関節・体幹と全身使うのでウォームアップにぜひ #repace #superformula #supergt #トレーニング
前回に引き続きHALOトレーニング 今回は膝をついて行うメニューです バンドを用いてますが、無しでも大丈夫です 中上級者の方はバンドありで行ってみてください Repace HPhttp://www.repace.net/ Repace Instagramhttps://www.instagram.com/repace_hiroo/?locale=ja_JP Repace公式ライン ...
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