効果的なフェイスエクササイズの方法

フェイスリフトの術前解説（フェイスリフト/ネックリフト/ペリカン手術/裏ハムラ法）

He was deep into a hard training run, fully locked in, no camera planned and no moment staged. A random fan crossed his path at the wrong time, right in the middle of the grind, and caught David Goggins in his rawest state. No motivation speech, no smiles — just pure intensity, focus, and the mindset it takes to train when nobody is supposed to be watching. This is what the grind actually looks like when the work comes first. #motivation #mentality #mindset #discipline #goggins

The moment a father sees his son again.No matter how long I’ve been away from home, I always miss my dad’s hugs.#FatherAndSon#Reunion#Surprise#Heartwarming#cominghome

💔😭hoy cuando estuve esperando mi cita con mi pareja, entró un niño con su papá, me quedé en shock sólo quería abrazarlo pero no podía💔😭tenía miedo 😭tenía el mismo corte el mismo tamaño los mismos ojos la misma sonrisa, las mismas muecas, hasta cuando se tambaleaba para que lo cargue era idéntico, cuando me miraba veía los ojos de mi hijo tan idénticos 😭💔me miraba con una carita de felicidad pero mis ojos ya no aguantaban más 💔😭le sonríe y mis lágrimas caían 😭🫂