Stronger, Harder, Better, Faster con MadMuscles
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Stronger, Harder, Better, Faster con MadMuscles
視聴回数: 5万 回1 か月前
TikTokmadmuscles_app
Rutina efectiva para glúteos más grandes
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Rutina efectiva para glúteos más grandes
視聴回数: 2680万 回2023年6月11日
TikTokfrank_fitness24
The Best Exercise For Your CHEST (You Don't Need a Gym) 🔥
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視聴回数: 46.8万 回3 週間前
YouTubeProyect Fitness
¿Como hacer superman? EJERCICIO
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¿Como hacer superman? EJERCICIO
視聴回数: 7.9万 回2024年6月3日
YouTubeAndrea Sanchez
¿Quieres mejorar tu flexibilidad pero solo tienes una silla en casa? 🪑🤸🏽‍♀️ La verdad es que no necesitas materiales caros ni el momento perfecto 🤭 Solo necesitas empezar y moverte con intención ☺️ Aquí te dejo 3 ejercicios simples para trabajar tu flexi desde casa: 1️⃣ Apertura torácica en silla Respira profundo, suelta hombros y abre tu espalda alta. 2️⃣ Estiramiento de glúteo en “4” Perfecto para liberar caderas y relajar la zona lumbar. 3️⃣ Isquios con apoyo en silla Inclínate desde la c
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¿Quieres mejorar tu flexibilidad pero solo tienes una silla en casa? 🪑🤸🏽‍♀️ …
視聴回数: 3.9万 回3 週間前
TikTokcamilagaray_coach
Ejercicio clave para mejorar el pie caído después de un ACV o hemiplejia. La banda activa el tibial anterior, mejora la dorsiflexión del pie y entrena la estabilidad al caminar. Perfecto para quienes usan AFO o sienten debilidad en el tobillo. Guárdalo para tu rutina y compártelo con quien lo necesite #acv #piecaido #rehabilitacion #terapiaencasa #hemiplejia
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Ejercicio clave para mejorar el pie caído después de un ACV o hemip…
視聴回数: 2.7万 回1 か月前
TikTokgiintorenace
Entrenamiento para futbolistas. Sesión para Gastón Ávila. Entrada en calor ✅ -Movilidad -Activación zona media -Activación tren inferior Parte Principal✅ -1 ejercicio de fuerza -1 ejercicio de pliometria -1 ejercicio de coordinación Finalización✅ -Rolo Elongacion… #entrenamiento #carc #rosariocentral #fuerza #futbolista
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TikTokgpentrenamientos
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Cuando te eliges, entrenas pesado con mi look deportivo gymshark t…
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YouTubeLinda Montoya
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Morning routine to activate your legs from your chair ☀️🦵
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YouTubeSaludBienestarBr
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DMTX on Instagram: "¿Aún no te salen las flexiones? Haz esto 💪👇 Tod…
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Instagramdimitrhix
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¿Dolor de espalda? Haz ESTO por 2 minutos 🛑
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YouTubeEnigmaIQ
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FROM THE LAND OF THE NATURALS, BY MY BALLS, WE R…
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APUESTO QUE PUEDES MÁS DE LO QUE CREES Te reto a hacer es…
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Azucena Cantillo 🇨🇴 on Instagram: …
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Instagramazuboughgouhnon
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Nueva variante de ejercicio en el gimnasio
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TikTokdreamteam0672
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puro fucking entrenamiento en casa 🏠🫵🏼🏋🏽‍♀️ #entrenamientoencasa #par…
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TikTokpaohebz
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Ejercicios en casa para la panza fácil de realizar #entrenaconrosar…
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TikToksaludybienestarconrosa
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Motivación de Gym: Videos Interactivos que Inspiran
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Rutina de Entrenamiento Express para Mujeres Ocupadas: 4 Ejercici…
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