How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & More
0:35
wikiHowAdam Shuty
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & More
Master the splits safely whether you're a total beginner or a flexible phenom Your New Year's Resolution this year was to finally learn how to do a split, but now NYE is only a week away and you haven't even started training! Is it...
視聴回数: 380.1万 回10 か月前
短編
Stretch exercises for Splits | Day 4: Splits challenge
0:55
視聴回数: 454 回
Stretch exercises for Splits | Day 4: Splits challenge
Mindful Movements
need to start practicing the splits again @DFYNE #gymgirl #splits
視聴回数: 1.7万 回
need to start practicing the splits again @DFYNE #gymgirl #splits
tiarnabyrne
How to Do Splits
How to tell if bread dough is proofed
0:07
How to tell if bread dough is proofed
YouTubeBake Only
視聴回数: 15.3万 回2022年9月13日
Zewnętrzna karta graficzna do laptopa [Zajawka #8]
0:29
Zewnętrzna karta graficzna do laptopa [Zajawka #8]
YouTubeTechManiacHD
視聴回数: 7963 回9 か月前
How to use automatic needle threader on singers sewing machines . #sewing #diy #sew
0:37
How to use automatic needle threader on singers sewing machines . #sewing #diy #sew
YouTubePattern Hack
視聴回数: 4263 回2024年3月29日
人気の動画
Splits Training: What You Need To Know
Splits Training: What You Need To Know
markowtrainingsystems.com
2020年4月5日
Improve Your Splits (Beginner Flexibility)
4:38
Improve Your Splits (Beginner Flexibility)
YouTubeFitnessFAQs
視聴回数: 12.2万 回2021年10月7日
Split Squat
0:14
Split Squat
YouTubeOPEX Fitness
視聴回数: 41.5万 回2020年2月7日
Splits Challenge
91K views · 570 reactions | FROG splits challenge. Take your splits to a new level with this one make sure you follow for more challenges  #yogachallenge #splitschallenge #frogsplits | Abi Mills Yoga | Facebook
0:07
91K views · 570 reactions | FROG splits challenge. Take your splits to a new level with this one make sure you follow for more challenges  #yogachallenge #splitschallenge #frogsplits | Abi Mills Yoga | Facebook
FacebookAbi Mills Yoga
視聴回数: 4.5万 回2 週間前
Taking on the Split Challenge
0:06
Taking on the Split Challenge
MSN
8 か月前
Splits Challenge 62
0:19
Splits Challenge 62
YouTubeHero Aesthetics
視聴回数: 994 回1 か月前
Splits Training: What You Need To Know
Splits Training: What You Need To Know
2020年4月5日
markowtrainingsystems.com
Improve Your Splits (Beginner Flexibility)
4:38
Improve Your Splits (Beginner Flexibility)
視聴回数: 12.2万 回2021年10月7日
YouTubeFitnessFAQs
Split Squat
0:14
Split Squat
視聴回数: 41.5万 回2020年2月7日
YouTubeOPEX Fitness
10 Minutes SPLIT Stretches
9:20
10 Minutes SPLIT Stretches
視聴回数: 11.7万 回2017年12月6日
YouTubeLazy Dancer Tips
How To Get SPLITS - In ONE DAY!
12:08
How To Get SPLITS - In ONE DAY!
視聴回数: 100.1万 回2017年1月24日
YouTubeErica Lin
Splits Flexibility Routine
15:48
Splits Flexibility Routine
視聴回数: 2.1万 回2023年1月12日
YouTubeBodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
How To Get SPLITS - WITHOUT STRETCHING?!
7:40
How To Get SPLITS - WITHOUT STRETCHING?!
視聴回数: 118.3万 回2016年4月24日
YouTubeErica Lin
6:47
How to Learn SPLITS! For BEGINNERS
視聴回数: 79.2万 回2016年2月8日
YouTubeErica Lin
3:50
Gymnastics How To Do The Splits| Sariah SGG
視聴回数: 35.4万 回2019年1月22日
YouTubeIncredible Gymnasts!
12:41
Middle Splits Workout for MEN
視聴回数: 4.5万 回2019年2月26日
YouTubeTyson Edwards
7:11
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
視聴回数: 6.4万 回2021年6月14日
YouTubeBodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
2:07
Kids Stretches and Splits
視聴回数: 1.3万 回2021年8月10日
YouTubeMIA DEBBIE
16:00
How to do the splits!
視聴回数: 3.1万 回2016年9月4日
YouTubeMonika Gym
2:26
Beginner's Guide: Split Squat
視聴回数: 128.2万 回2017年5月30日
YouTubeSilverSneakers
10:22
How To Do THE SPLITS - Part 1 - Stretching
視聴回数: 29.6万 回2021年12月5日
YouTubeLily Amos
11:30
10 Minute Guide to the Splits
視聴回数: 2856 回2024年12月8日
YouTubePilates On Demand with Lindsay
0:10
How to Do the Perfect Split at Home (EASY!)
視聴回数: 2999 回2024年10月20日
YouTubeHot Tok Babes
0:39
This Middle Split Exercise Changes Everything
視聴回数: 3万 回2022年12月8日
YouTubeUnity Gym
5:40
How to do the Splits!
視聴回数: 96万 回2015年2月14日
YouTubeEllie Louise
1:27
How to Do a Split in 5 Minutes
視聴回数: 10.7万 回2015年6月15日
YouTubeLIVESTRONG
3:43
how to do the splits in ONE DAY! | Evie White
視聴回数: 168.4万 回2016年11月28日
YouTubeEvieJoyce
4:02
How to learn the splits
視聴回数: 18.1万 回2008年8月19日
YouTubeAngela Jaleh Karami
4:52
9 Steps to doing the Splits!
視聴回数: 908.4万 回2014年10月12日
YouTubeblogilates
22:03
20 Minute Front Splits Routine (FOLLOW ALONG)
視聴回数: 53.5万 回2019年3月3日
YouTubeTom Merrick
8:37
Learning the Splits (aged 39)
視聴回数: 97.6万 回2021年9月26日
YouTubeLaura Try
2:49
How to Do a Split for BEGINNERS!
視聴回数: 15.3万 回2019年9月3日
YouTubelinaflips
12:41
How to do the splits in one day
視聴回数: 372.9万 回2016年7月22日
YouTubeKlikKluK
9:36
The Ultimate Workout Split For Athletes
視聴回数: 37.3万 回2023年11月27日
YouTubeGarage Strength
0:39
8 Min Splits Stretching | Increase Flexibility Routine
視聴回数: 2011 回2023年9月1日
YouTubeYvon Siobhan
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー

短いビデオ

0:55
Stretch exercises for Splits | Day 4: Splits challenge
視聴回数: 454 回1 か月前
YouTubeMindful Movements
need to start practicing the splits again @DFYNE #gym…
視聴回数: 1.7万 回10 か月前
TikToktiarnabyrne
Mastering Splits: Middle, Right, or Left?
視聴回数: 6.8万 回6 か月前
TikTokclaudiadeanworld
Middle Split Exercises To Make You Flexible When Y…
視聴回数: 2183 回2023年2月24日
YouTubeUnity Gym
Middle Split and Leg hold tutorial #shorts
視聴回数: 1.5万 回2022年12月11日
YouTubeBY MELI
How to Do Splits for Beginners: Showcase You…
視聴回数: 150万 回2024年12月2日
TikTokkamogelokylanmokoena
Choose your level💪❤️ #yoga #stretching #stretchingtips …
視聴回数: 2755 回2024年7月12日
TikTokmariiaproskurnina
How to get your middle splits! #foryou #fyp
視聴回数: 310万 回2020年3月22日
TikTokannamcnulty
GET YOUR SPLITS FAST!! How to do the splits even f…
視聴回数: 37.4万 回2023年8月29日
TikToksonyaskates_
Master Middle Splits: Essential Exercises for Fle…
視聴回数: 9221 回6 か月前
TikTokbendbreathe
4-Day Workout Split for Muscle Growth👇🏾 One of my f…
視聴回数: 39.8万 回2023年9月24日
TikTokoj.fit
0:53
Front Splits: For Beginners
視聴回数: 1.1万 回2022年9月25日
YouTubeVanillaCrush
1:00
Splits Training For Dancers
視聴回数: 6.3万 回2024年9月13日
YouTubeAdison Briana
1:50
Splits for beginers
視聴回数: 3.7万 回2021年12月11日
YouTube🤪IT’SJUST_ME🤪
0:15
splits challenge
視聴回数: 71 回2023年7月2日
YouTubeSincerely Anya
0:27
Yoga. Contortion. Flexibility. Splits
視聴回数: 1.2万 回2022年12月26日
YouTubePro Gym
0:14
Split flexibility challenge!!!!
視聴回数: 1万 回2021年5月23日
YouTubeSara Edith
0:29
Stretch Exercises for Splits
視聴回数: 957 回3 か月前
YouTubeMindful Movements
0:39
This Middle Split Exercise Changes Everything
視聴回数: 3万 回2022年12月8日
YouTubeUnity Gym
1:17
split challenge pt2
視聴回数: 115万 回2022年9月26日
YouTubeILayla°
静的サムネイルプレースホルダー