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La regla de 2 minutos para cambiar hábitos
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La alineación alfabiotica es una practica que busca equilibrar el cuerpo y la mente, reduciendo el estrés y promoviendo el bienestar general. Este método es seguro y apto para personas de todas las edades y condiciones físicas. Independiente de la situación en la que te encuentres, lograr un balance corporal y mental puede ofrecer numerosos beneficios para tu salud. Experimenta los efectos positivios de esta alineación y mejora tu calidad de vida. No esperes más, empieza a alinear tu cuerpo y me
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En sesión de fisioterapia Rocío sigue trabajando con Manuel realizando un circuito de psicomotricidad donde incorpora: ✅️ La práctica de la marcha talon-punta con el objetivo de mejorar el equilibrio durante la misma, utilizando cada vez menos ayudas y disminuyendo la superficie por la que camina. También conseguimos mejorar la atención y reacciones de equilibrio. ✅️ Práctica de salto hacia delante para mejorar fuerza de piernas y equilibrio. ✅️ Subida de rampas sin ayuda y de forma consciente d
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Live Music Silent Yoga En esta práctica vibramos en armonía con la música, el movimiento consciente se unirá a las notas musicales y a nuestra respiración. La guitarra y el handpan nos acompañarán para profundizar en la conexión con la respiración, el cuerpo y el momento presente. Tomaremos un cacao calientito al terminar la sesión. 📍Terraza Xkina del Hotel Reforma Fontan. 📅 Lunes 22 de diciembre ⏰ 8:00 pm 🎶 Música en vivo: Guitarra & Handpan. El costo regular es de $500 pero si se inscriben
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