ダイチ|最小時間で最大効率時短トレ on Instagram: "@daichi.tkd07 ←時短で初心者脱却するトレーニングを発信 ______________________________ みんなやり切った感なくてセット増やした経験あるよね。 これ初心者ほどやりがちななんだけどその時の感情より元々決めてたメニューをこなすことの方が圧倒的に重要！ 筋トレは感覚じゃなく計画で積み上げていこ！ _____________________________ 武田大地。群馬 7年間都内でトレーナー経験値 学生から70代まで幅広いパーソナル経験あり。 ボディコンテスト優勝、入賞経験多数 過去400名以上の体を劇的変化"

マツカワリュウドウ / ショートカット /ヘアドネーション on Instagram: "◾︎ダイエット×ヘアメイク大変身 今回はリアルなお客さま タケさん(32)/会社員 オンラインパーソナルトレーニングを 1年半🏋️‍♀️ 人生は【思い出】しか残らない 友達や家族、仕事仲間 どんな自分と思い出を残していきたいか みんな人生1周目 失敗やチャレンジをたくさんするのが【思い出】 さぁ今日も楽しい思い出作り ファイティンです❤️‍🔥 【Yours.×MY BODY LABO】 ——————————— 🔥シンデレラモデル募集中🔥 シンデレラ14期 (企画は全て無償) 【締切 : 2025/10/18(土)】 企画①パーソナルトレーニング ＋ヘアメイク 企画②パーソナルトレーニング ＋ヘアメイク＋婚活サポート(結婚相談所入会) ① / ②どちらも募集中👗 詳しくはYouTubeへ ——————————— ＃シンデレラは努力する ——————————— マツカワプロデュース パーソナルジム ☟☟☟ @yours._gym ▪️store 全国ｵﾝﾗｲﾝ / 新宿 / 原宿 / 池袋