【二枚腰】腰は二つに分かれて動く─武術身体の真実#二枚腰 #寛骨 #骨盤構造 #武術身体 #身体の理#フィジカリストOuJi #腰の王子#背骨開発 #身体開発 #肋骨開発#武術#武術身体操作#身体操法
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【二枚腰】腰は二つに分かれて動く─武術身体の真実#二枚腰 #寛骨 #骨盤構造 #武術身体 #身体の理#フィジカリストOuJi #腰の王子#背骨開発 #身体開発 #肋骨開発#武術#武術身体
「腰は二枚で成る」 腰の正体は「寛骨」。 左右の寛骨が二枚に分かれ、 構造通りに動く事で、 腰（骨盤）が本来の力を発揮します。 これを【二枚腰】と呼ぶ。 精神論ではなく、純粋な身躰構造の理。 動きを見れば、腰の構造の真実が解けます。 新傳 ...
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短編
下半身を固定し固め、膝のクッションを最大限に活用して上半身を動かすトレーニング。ボディーワーク
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下半身を固定し固め、膝のクッションを最大限に活用して上半身を動かすトレーニン
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Body Swap Pranks
三木まゆ美 ゼロから半年で骨格ボディメイクを学ぶ on Instagram: "▷講師ミーティング 2026年新体制にむけて、ミーティング中。 体の使い方って、簡単だけど奥深い！！ 各関節が正しく使えると、 セラピスト側もシャキッとなるとし、 施術が一気に上手くなる。 胸郭と腕とアゴをどう操作するか？がポイント！ なんか武術みたいになってきた笑 #骨格ボディメイクセラピスト養成講座 #講師ミーティング #2026年新体制"
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