人気のボディコンテスト「サマースタイルアワード」PRO戦8連覇を果たすボディアスリートでありながら、実はヨガ歴の長い射手矢味香さん。強さとしなやかさを兼ね備えた彼女が語るのは、身体づくりと心の整え方がつながるという確かな実感です。ヨガとフィットネスの ...

ボディメイクの常識が変わりつつある今、トップビルダーから一般の方までが注目する ピラティス 。マシンピラティスとジムトレーニングを融合させた「B-PILATES」ディレクターで、STOTT ...