仕事や勉強の効率を上げようと、作業用BGMを流す人は少なくありません。しかし、音楽はときに短期記憶を妨げる要因になります。一方で、慣れた作業では「116BPM」のテンポの音楽が集中力と生産性を高めることが分かっています。話題の動画「50歳でも記憶力はアップ！加齢に勝てる脳トレ法」を公開した池田義博氏は、日本記憶力選手権大会で6回優勝。試験・資格・英語・ビジネスなど、あらゆる場面で結果を出すためのメ ...

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