Alors voilà je fais du sport et ces temps-ci on utilise une nouvelle technique la reprogrammation mentale ( audio qu'on écoute afin de débloquer des choses dans notre inconscience ) pour améliorer nos ...

L’idée n’est pas juste d’écouter votre morceau préféré pour vous sentir mieux. Ici, les scientifiques parlent de “triple synchronisation temporelle” dans le cerveau. Pour vulgariser (parce qu'on n’est ...

Fatigue mentale, baisses d’énergie à l’entrée de l’hiver, envie d’en finir avec la morosité : voilà la promesse alléchante sur laquelle surfent aujourd’hui des centaines de coachs et d’influenceurs.